8 episodi

Podcast by Silvia - macrobioticamente

Have a rice day! Silvia - macrobioticamente

    • Salute e benessere
    • 4.9, 7 valutazioni

Podcast by Silvia - macrobioticamente

    Episodio 16 - La mia routine in cucina

    Episodio 16 - La mia routine in cucina

    Quali sono le strategie che uso per mangiare sano anche se non mi piace cucinare.

    • 21 min
    Episodio 15 - Cosa succede a corpo e mente in primavera

    Episodio 15 - Cosa succede a corpo e mente in primavera

    Episodio 15 - Cosa succede a corpo e mente in primavera by Silvia - macrobioticamente

    • 24 min
    Episodio 14 - Come rilassarsi per recuperare le energie

    Episodio 14 - Come rilassarsi per recuperare le energie

    Nella puntata di oggi ci occupiamo del legame che c'è tra stress e stanchezza.

    • 15 min
    Episodio 13 - Come sei diventato quello che sei

    Episodio 13 - Come sei diventato quello che sei

    Oggi su Have a rice day! ti racconto come mai è importante conoscere la tua costituzione, cioè i tuoi punti forti e i tuoi punti deboli che hai da quando sei nato, e come si sono sviluppati.

    • 19 min
    Episodio 12 - Il mio percorso

    Episodio 12 - Il mio percorso

    Nella puntata di oggi ti racconto tutta (o quasi) la mia storia con la macrobiotica: dalla curiosità iniziale alla passione successiva e, infine, al farne un lavoro.

    • 29 min
    Episodio 11 - Lo Yin e lo Yang nella vita quotidiana

    Episodio 11 - Lo Yin e lo Yang nella vita quotidiana

    La teoria di yin e yang è alla base della Medicina Cinese e della macrobiotica. Imparare a conoscere queste due forze ti può essere utile in molti aspetti della vita.
    Per esempio: sai se sei una persona prevalentemente yin o yang? Ne parliamo in questa puntata!

    • 20 min

Recensioni dei clienti

4.9 su 5
7 valutazioni

7 valutazioni

Annachiarachem ,

Meraviglia!

Adoro questo podcast, ricco di contenuti e informazioni utili. Inoltre adoro la voce di Silvia :)

diegoberaldin ,

Grazie Silvia!

I contenuti di questo podcast sono strepitosi, oltre all’accuratezza di tutte le informazioni che dai si sentono la passione e la voglia di aiutare chi si trova lungo il percorso ed è più “indietro” rispetto a te. Grazie per mettere a disposizione di tutti la tua esperienza!

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