11 min
Il diaframma: il muscolo della salute! Una Mela al Giorno
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- Medicina alternativa
Il diaframma cos'è e a cosa serve
esercizi per rilassare il diaframma
1° esercizio: i 3 respiri
2° esercizio: le 2 palline da tennis
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Send in a voice message: https://anchor.fm/paolo-bruniera/message
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1° esercizio: i 3 respiri
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