La Meditazione Per Superare L'Ansia, Lo Stress e Gli Atteggiamenti Compulsivi Ogni Momento

Stiamo attraversando un periodo in cui le notizie sono spesso fonte di ansia e di stress, la meditazione -è stato ampiamente dimostrato- è un ottima risorsa per uscirne e ritrovare pace e serenità.

In questo PODCAST scopri cosa hanno in comune ansia stress, attacchi di panico e atteggiamento ossessivo compulsivo e come la meditazione aiuta andando ad agire alla radice del problema. - Claudio Padovani -

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Claudio Padovani: insegnante di meditazione, counselor e blogger, Facilitatore di Tecniche di consapevolezza e benessere mentale su https://www.comemeditare.it e http://meditazionevipassana.it/ 

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