114 episodi
Le Banquier Randonneur David Blondeau
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- Sport
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Passionné de randonnée qui a fait de son rêve une réalité. C'est à dire partir traverser l'Europe à pied, soit 15 000 km, en solo et en autonomie complète.
Mais il n'en a pas toujours été ainsi. Mes 1ère randos sur plusieurs jours furent un déclic dans ma vie. J'ai pris un pied énorme à vivre au contact de la nature jour et nuit, cependant je me suis blessé à porté un sac toujours trop lourd (24kg) en voulant faire des étapes beaucoup trop longues pour mon niveau... en fait, j'ai fait toutes les conneries de débutants
possibles et imaginables. Mes pieds, mes chevilles, mes genoux et mon dos s'en souviennent, et déjà à l'époque je trouvais dommage de ne pas avoir accès à des conseils simples et claires.
Pendant 7 ans, j'ai été un banquier vissé sur sa chaise les yeux collé à un écran en attendant... le week-end pour partir marcher et s'oxygéner ! En 2017, je démissionne, commence mon activité de coach en trek et pars marcher 5 000 km pendant 6 mois pour fêter çà.
Depuis j'ai marché 15 000 km sur les sentiers, dans des paysages merveilleux et surtout : sans me blesser ni réveiller de blessures...
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Tente Tarp VS Tente Dôme Forclaz
Tente Tarp MT900 VS Tente Dôme de Trekking MT900 Forclaz de chez Décathlon. Test, Avis, comparatif de ces 2 tentes avec lesquelles j'ai marché plus de 6 000 kilomètres en autonomie.
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4 Mensonges Randonnée & Trekking PodCast
Les 4 plus gros mensonges et idées reçues sur la Randonnée & le Trekking en France !
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BORN TO RUN Ou Courir Pieds Nus Avec Les Tarahumaras
Born To Run : Pourquoi plus les chaussures de trail sont chères, plus on se blesse ? (+123% de blessure en l'occurence)
Ce livre Best Seller de Christopher MacDougall revient au sources et il organise avec Caballo Blanco un ultra trail de 80km avec la tribu d'Indiens Mexicains des Tarahumaras qui courent pieds nus dans le désert ! -
Nuit Sous Tarp Sans Duvet À 0°C | Survie #2
A l'occasion d'un stage de survie, j'ai dormi sous tarp à 0°C sans duvet. C'était chaud, mais en fait non... c'était froid ! ^^
Pour vivre ce genre d'expérience, tu as le code pormo LEBANQUIER pour t'inscrire chez Time On Target, avec Éléonore Lluna de Wild. -
CHAUSSURES MINIMALISTES : TRANSITION RÉUSSIE
J'ai marché plus de 2 000 kilomètres avec mes nouvelles chaussures Minimalistes BareFoot V-Trek Vibram Fivefingers, et sans me blesser !
Alors comment réussir sa transition douce et progressive des chaussures dites "normale" vers des chaussures minimalistes ? -
SURVIVRE 3 JOURS AVEC ELEONORE LLUNA Survie #1
Je pars faire un stage de survie de 3 jours avec Eleonore Lluna : faire un feu, un abri au bivouac avec ou sans tarp, dormir dehors alors qu'il gèle... bref, on va bien s'amuser et apprendre à survivre !
Pour vivre un stage de survie et recevoir un cadeau de bienvenue, ça se passe ici :
https://www.t-o-t.fr/agenda.html Avec le coupon LEBANQUIER
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