1h 6 min
Litt for mye stillhet, litt for mange timer i lotusstilling og litt for mange timer i de svenske skoger Litt for personlig trener
-
- Fitness
Alex har vært på meditasjonsretreat i Sverige og har sittet opptil 10 timer og meditert om dagen. Han har heller ikke fått kommunisere med noen og har i prinsippet levd som en munk.
Hvorfor? Hva fikk han til å gjøre det frivillig? Har han mista det? Hva sitter han igjen med i etterkant?
Dette og masse annet lurer Tommy på i ukas episode.
Alex har vært på meditasjonsretreat i Sverige og har sittet opptil 10 timer og meditert om dagen. Han har heller ikke fått kommunisere med noen og har i prinsippet levd som en munk.
Hvorfor? Hva fikk han til å gjøre det frivillig? Har han mista det? Hva sitter han igjen med i etterkant?
Dette og masse annet lurer Tommy på i ukas episode.
1h 6 min