m21.維琪夫人信箱-孩子！你可以生氣沒關係的‪！‬ V媽教室 Podcast

小蓮藕媽媽說：V媽您好，我最近遇到了一件很挫折的事，我5歲半非常細膩敏感的女兒小蓮藕，她在這一個多月當中，只要是生氣，比如和妹妹玩的時候有爭吵，或者是玩遊戲輸的時候，就會打自己，可能打手或者是打自己的大腿，我看了很難過，當下我會讓她哭一哭、但打的行為我會要她停下來，然後抱抱她，事後冷靜下來的小蓮藕跟我說：「馬麻我不喜歡自己生氣，因為生氣是不好的，所以我想忍住我的生氣、所以就會想打自己來忍住！」我聽了非常心疼，而且我問她怎麼會覺得生氣不好呢？小蓮藕說就大家好像都覺得生氣是不對的，聽了真是難過啊，我一直覺得情緒是很正常的，她們情緒來來去去我也不會覺得怎麼樣，但家裡面還有長輩還有我先生，我大概了解他們不喜歡孩子生氣，我很努力的讓孩子有情緒宣洩的空間，作法是「從孩子兩三歲開始，她表現出不高興、生氣的樣子時，會丟手上的東西或者拍桌子，在當下我會說東西痛痛～你在生氣對嗎？需要媽媽抱抱嗎？」 但現在當孩子這樣告訴我，讓我覺得我之前的努力好像沒有什麼用、很挫折，我不曉得還可以用什麼方式來協助女兒度過這個情緒的卡關，我們平常有持續按摩，請問還有其他方式可以參考嗎？(另外提供一個線索：這陣子開始復學以後，玩遊戲輸了的時候，沒有像前幾天一樣會攻擊自己，所以原因會不會是在家裡有妹妹、爸爸、爺爺、奶奶時的壓力太大呢 ?)

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