20 min

Meditation // Ruhe finden und einschlafen Meditation für jeden Tag - Dein Podcast für geführte Meditationen und Entspannung

    • Salute mentale

Meine heutige Meditation begleitet dich auf deinem Weg in den Schlaf. Während dein Körper entspannt, genießt dein Geist eine beruhigende kleine Reise zum wohlfühlen. Du kannst die Meditation ganz einfach im Bett zum einschlafen hören, um zur Ruhe zu kommen und dich Stück für Stück auf deine Nacht einzustimmen. Mach es dir gemütlich und dann lass uns zusammen meditieren 😊
 
[Werbung] Diese Folge "Meditation für jeden Tag" wird unterstützt vom Partner Pukka. Der Pukka Bio-Kräutertee "Night Time" und das Bio-Nahrungsergänzungsmittel „Night Time“ unterstützen dich dabei, Abends zur Ruhe zu kommen. #abendruhemitpukka
 
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Besuch mich auf meiner Website https://www.paulinathurm.com
 
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Ich freu mich schon auf unsere nächste gemeinsame Meditation.
Bis ganz bald.
deine Paulina

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