New Week New Habit Hannah und Julian

Download (07:30) Julian liest nicht so viel Zeitung beim Frühstücken, aber unterhält sich dafür mit Menschen, während Hannah ganz viel Wasser trinkt. All das in der neuen Folge New Week New Habit.

Download (06:07) Hannah legt ihre Kleider zusammen und Julian gelingt es nicht ganz die Pomodoro-Technik umzusetzen. Warum? Das erfahrt ihr in der neuen NWNH-Folge.

Download (08:43) Hannah will sich zumindest beim Zähneputzen dehnen und Julian jeden Morgen Yoga machen. Warum Julian dafür den gleichen Song zweimal hört und Hannah sich am Liebsten mit ihrer Mitbewohnerin verabredet, darüber reden die zwei in dieser Folge New Week New Habit.

Download (06:47) Hannah will 30 Minuten lesen und Julian 10 Seiten. Wie viele Seiten Hannah nach zwei Wochen gelesen hat und womit Julian so seine Probleme hatte, erfahrt ihr in dieser neuen Folge von New Week New Habit.

Download (05:52) Hannah will mehr Gemüse essen und Julian im Bett und Bad auf sein Handy verzichten. Hört rein, wenn die beiden davon berichten wie gut das geklappt hat und wobei sie auf Schwierigkeiten getroffen sind.

Download (05:04) Lang erwartet gibt es nun eine neue Staffel New Week New Habit. Wir probieren neue Gewohnheiten nicht mehr nur aus, sondern beschäftigen uns diese Staffel damit wie wir sie auch behalten. Hannah und Julian berichten in der ersten Folge von all den Gewohnheiten, die sie sich diese Staffel aneignen möchten.