Nota de voz Nota de Voz

¡Primer episodio del año!

Hemos regresado a clases, pero no unas clases convencionales; no, seguimos aun con la educación a distancia y esta dinámica de tareas y proyectos interminables.

En el episodio de esta semana, daremos algunos tips  para lograr desempeñar nuestras actividades escolares en la forma más sana posible y lograr a buen puesrto el final de semestre. 

Agradecemos a Jamin Villalobos, estudiante de psicología de la Benemérita Universidad Autónoma de Puebla por compartir estos tips tan valiosos con nosotr@s. 

¡Feliz Año!

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Fuente:

Massachussets General Hospital (2020) Salud Mental General y Estrategias de Afrontamiento. Recuperado de https://www.massgeneral.org/es/guia-de-recursos-de-salud-mental/salud-mental-general

Jazmin Villalobos (2020) Esta bien, No estar bien. Recuperado de https://www.facebook.com/jazmin.j.villalobos/posts/3451427301605699

 

En vísperas de Noche Buena, reflexionamos y platicamos de algunos elementos que nos fascinan de la Navidad. 

Compartimos recuerdos, experiencias y una que otra broma acerca de la comida, adornos y hasta de películas navideñas. 

¡Felices Fiestas!

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En este primer capítulo, queremos compartir un tema que nos apasiona: Los K-Dramas. 

Compartimos razones por las cuales disfrutamos estas series y algunas recomendaciones personales para que disfruten en esta temporada de vacaciones. 

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