Respira, sei vivo! | Ep. 97 Dharma e Psicologia

Il respiro è una parte fondamentale della vita, ma spesso lo diamo per scontato.

Come il respiro influisce sulla vostra vita quotidiana, sulle vostre pratiche personali e sulla vostra salute mentale e fisica?

Sentite di respirare bene? Avete difficoltà respiratorie? Vi viene naturale o sentite di non avere fluidità e ritmo mentre respirate?

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