21 min
Rispettare le aspettative di altri e sbalzi d’umore Dentro la mia testa
-
- Salute mentale
Mente pulivo ho cominciato a pensare a un sacco di cose, mi ritrovo a cambiare umore nel momento in cui mi chiudo nei miei pensieri.
Oggi vi porto con me dentro la mia testa e vi mostro cosa sto passando in questi ultimi giorni e come lo supero, si parla di aspettative che hanno gli altri e di colpevolizzazione esagerata verso sé stessi.
Buon ascolto
Mente pulivo ho cominciato a pensare a un sacco di cose, mi ritrovo a cambiare umore nel momento in cui mi chiudo nei miei pensieri.
Oggi vi porto con me dentro la mia testa e vi mostro cosa sto passando in questi ultimi giorni e come lo supero, si parla di aspettative che hanno gli altri e di colpevolizzazione esagerata verso sé stessi.
Buon ascolto
21 min