43 episodi

Rozmowy z praktykami zdrowego stylu życia - zarówno tego fizycznego jak i mentalnego, emocjonalnego i duchowego.

Podcast jest częścią projektu mindbodyspirit.pl, który opiera się na przekazywaniu wiedzy o holistycznym rozwoju człowieka opartego o wartościach takich jak: zdrowe odżywianie, głęboka duchowość, czysty umysł, aktywność fizyczna, prawdziwe relacje i stabilne finanse.

Wiedza przekazywana jest od ekspertów i praktyków za pośrednictwem spotkań online na żywo (webinarów) oraz niniejszego podcastu i formy pisanej (blog).

Rozmowy o Zdrowiu Paweł Dempc

    • Medicina alternativa

Rozmowy z praktykami zdrowego stylu życia - zarówno tego fizycznego jak i mentalnego, emocjonalnego i duchowego.

Podcast jest częścią projektu mindbodyspirit.pl, który opiera się na przekazywaniu wiedzy o holistycznym rozwoju człowieka opartego o wartościach takich jak: zdrowe odżywianie, głęboka duchowość, czysty umysł, aktywność fizyczna, prawdziwe relacje i stabilne finanse.

Wiedza przekazywana jest od ekspertów i praktyków za pośrednictwem spotkań online na żywo (webinarów) oraz niniejszego podcastu i formy pisanej (blog).

    ROZ 043 - Pathwork - nauka życia bez maski - Soledad Krasicka i Anna Adamiak

    ROZ 043 - Pathwork - nauka życia bez maski - Soledad Krasicka i Anna Adamiak

    🖥 Zapisy na warsztaty: https://mindbodyspirit.com.pl/pathwork/
    📽 Wywiad Video: https://youtu.be/HCrUXHUTE5E

    Zapraszam Cię na premierę rozmowy z Soledad Krasicką i Anną Adamiak na temat pracy z Pathwork.

    Podczas rozmowy:
    🔸 Czym jest Pathwork i jak pojawił się na drodze Sole i Ani
    🔸 Na czym polegały przekazy Evy Pierrakos - twórczyni Pathwork
    🔸 Dlaczego aby dojść do swojego światła należy poznać swój cień
    🔸 Na czym polega praca z niższym-ja
    🔸 Życie codzienne jako "poligon" pracy ze sobą
    🔸 Modlitwa, codzienna medytacja i introspekcja jako baza pathwork
    🔸 Czym są systemy obronne niższego ja
    🔸 Wydarzenia dzieciństwa, wewnętrzne dziecko jako pole do obserwacji codzienności
    🔸 Życie jako odtwarzający się scenariusz historii z dzieciństwa
    🔸 Odróżnienie odtwarzającego się bólu ofiary i bólu zrozumienia
    🔸 Umiejętne i uzdrawiające wejście w ból z dzieciństwa
    🔸 Praca w relacjach i budowanie pokory
    🔸 Lustro w relacji z partnerem i dzieckiem
    🔸 Niższe ja jako źródło energii witalnej
    🔸 Jak umiejętnie "gospodarować" niższym ja
    🔸 Budowanie JA-obserwatora
    🔸 Maska spokoju, maska miłości, maska mocy
    🔸 Kolejne spotkania i webinar w styczniu



    👉 Zapsy na webinar 9 stycznia 2020 na stronie https://mindbodyspirit.com.pl/pathwork/
    Więcej informacji na temat pathwork - na stronie pathwork.org


    Creative Commons music:
    Reverie (small theme) by _ghost (c) 2010 Licensed under a Creative Commons Attribution (3.0) license. dig.ccmixter.org/files/_ghost/25389 Ft: Pitx

    • 55 min
    ROZ 042 - Slow Jogging - Truchtem po zdrowie - Maciej Kozakiewicz

    ROZ 042 - Slow Jogging - Truchtem po zdrowie - Maciej Kozakiewicz

    🖥 Zapisy na warsztaty: https://mindbodyspirit.com.pl/slowjogging/
    📽 Wywiad Video: https://youtu.be/msUiZxxibs8

    Rozmowa z Maciejem Kozakiewiczem i pierwsze doświadczenia ze SlowJoggingiem w moim życiu.

    ✅ Już 15 maja start warsztatów online z Maciejem - zapisy tutaj: https://mindbodyspirit.com.pl/slowjogging/ ⬅️

    Fascynujące jest to, że Maciej w swojej książce zwraca uwagę na 20 innych nawyków, do których należą między innymi:
    🔸 znajdowanie powodów do uśmiechu i radości
    🔸 regularny kontakt z żywiołami natury
    🔸 praca z ciałem na jak najgłębszym poziomie
    🔸 zdefiniowanie misji życiowej
    🔸 rozwijanie w sobie intuicji i pamięci przodków
    🔸 twórcza ekspresja artystyczna
    🔸 praktykowanie wdzięczności
    🔸 oddech, medytacja i praktyki uważności...

    Maciej Kozakiewicz

    Pomysłodawca i lider projektu polskawitalna.pl, prezes stowarzyszenia Slow Jogging Polska, a także organizator Letnich i Zimowych Festiwali Witalnych dla rodzin oraz warsztatów dla ojców i synów Lato Leśnych Ludzi. Od 20 lat praktykuje recepty dotyczące zdrowia, ze szczególnym naciskiem na mindfulness, zbilansowaną dietę oraz slow jogging. Ponadto praktykuje taniec 5Rytmów® , chińskie ChiKung. Odbył 10dniowe odosobnienie praktykując medytację Vipassana, która przyspieszyła proces odnajdywania kontaktu z własną intuicją.

    Podczas rozmowy:

    1. Historia powstania Slow Joggingu
    2. Czym różni się Slow Jogging od "zwykłego" biegania
    3. Plusy minusy slow joggingu i biegania ? Porównanie.
    4. Nordic walking a Slow Jogging
    5. Przekonania społeczne sportowca - czy zmęczenie jest konieczne?
    6. Efektywna długość treningu
    7. Czy tylko dla ludzi w słabszej formie/starszych
    8. Jakie inne benefity oferuje slow jogging oprócz typowo zdrowotnych.
    9. Na ile skomplikowane są to ćwiczenia
    10. Przeciwskazania
    11. Nawyki witalne


    🔗 Linki:

    Zapisy na warsztat: https://mindbodyspirit.com.pl/slowjogging/
    Wywiad Video: https://youtu.be/msUiZxxibs8
    Fragment webinaru: https://youtu.be/JYixS1QyIG0
    Facebook Macieja: https://www.facebook.com/Maciej.G.Kozakiewicz
    Książka Slow Jogging Maciej Kozakiewicza: https://www.empik.com/slow-jogging-japonska-droga-do-witalnosci-kozakiewicz-maciej,p1222852888,ksiazka-p



    Creative Commons music:
    Reverie (small theme) by _ghost (c) 2010 Licensed under a Creative Commons Attribution (3.0) license. dig.ccmixter.org/files/_ghost/25389 Ft: Pitx

    • 39 min
    ROZ 041 - Światłopodobny - premiera nowej książki i warsztatów Piotra Pytla

    ROZ 041 - Światłopodobny - premiera nowej książki i warsztatów Piotra Pytla

    ✅ Zapisy na: http://bit.ly/epoka-wody
    🔵 Start warsztatów „Epoka Wody - Era Wodnika” 17 kwietnia 2019

    📚Książki Piotra Pytla dostępne m.in. tutaj http://www.lumental.pl

    🎬 Wywiad w wersji Video: https://youtu.be/T1Vw5Y9H-xI

    Cykl warsztatów on-line.
    "EPOKA WODY – era wodnika. Duch: jeden sen - jedno życie - jedno DNA. Czuję, współodczuwam, współtworzę, współistnieję."

    Zapraszam Cię na wspólny strumień świadomości w postaci cyklu trzech cotygodniowych, dwugodzinnych spotkań przez internet. Wspólnie wrócimy do praidei tego czym jest istota ludzka, jak funkcjonuje z poziomu duszy oraz ducha, w jakim celu przejawia się istnieniem i jaki to ma wpływ na jej osobisty rozwój, a także ten w skali makrokosmosu.

    Warsztat jest ukierunkowany na uruchomienie w istocie prawdziwego odczuwania w obszarze świadomego wchodzenia w emocje i naturalne – pierwotne i zarazem najprostsze sposoby uwalniania ich. – W celu zagospodarowania doświadczaniem każdego aspektu Twojego energetycznego imienia, przez pozwolenie na swobodne przepływanie przez siebie tego co rozpoznajesz w sobie jako wewnętrzny podział istoty na ciemność i światło, lub czego nie jesteś wstanie jeszcze rozpoznać budując wewnętrzne blokady oraz izolację manifestujące się na zewnątrz strachem, bezsilnością, brakiem akceptacji... Ten warsztat ułatwi Ci zrozumienie i scalenie tych potencjałów dzięki samostanowieniu i wielopoziomowej ideowej i energetycznej unifikacji.

    Ponadto rozpoznasz czym jest Twoje ciało przyczynowe i jaki ma wpływ na podejmowanie Twoich życiowych decyzji oraz autokreację i wyrażanie się tym co jest Twoją naturą i wolą, a także w matrycy uwspólnienia z całością przez współodczuwanie, współtworzenie i współistnienie jako duchowa, energetyczna i fizyczna istota jaką jesteś.

    Dowiesz się również jak w prosty sposób korzystać z potencjału energii Ciekłego Światła uruchomionego w wyniku rozpoczęcia się Epoki Wody – tzw. ery wodnika. Zaznajomisz się z tym jak uwzorcować struktury energetyczne tym potencjałem na właściwe przenoszenie informacji rozwojowych po całej istocie i obudzić w sobie aktywność z poziomu ducha zwaną Duchowym Tchnieniem. Uświadomisz sobie jak wzbudzić i utrzymać ten potencjał w pasmach energii budujących Twoją istotę, aby zjednoczyć i manifestować siebie w duchu jako jeden sen – jedno życie – jedno DNA.

    Rozdział I.
    1. Pozwól sobie na odczuwanie
    2. Zwiększanie drgań duszy. Sposoby uwalniania emocji
    3. Unifikacja bliźniaczych dusz
    4. Współodczuwanie

    Rozdział II.
    1. Cztery komnaty duszy
    2. Wyobraźnia, a fantazja
    3. Ciało przyczynowe: przyczyna, a skutek
    4. Współtworzenie

    Rozdział III.
    1. Epoka Wody. Ciekłe Światło
    2. Tchnienie Ducha – Trzeci Wektor
    3. Adoracja wzajemna i wiekuistość
    4. Współistnienie

    • 21 min
    ROZ 040 - Samoregulacja organizmu dzięki pracy z napięciami w ciele - Ada Stolarczyk

    ROZ 040 - Samoregulacja organizmu dzięki pracy z napięciami w ciele - Ada Stolarczyk

    Podczas rozmowy z Ada Stolarczyk poruszyliśmy tematy:

    🔸historii Ady - jak praca z ciałem i tantra pomogła uwolnić się od anoreksji
    🔸jak urazy mechaniczne naszego ciała wpływają na nasz stan psychiczny , emocjonalny i zdrowotny
    🔸połączenia powięziowe w organiźmie
    🔸Terapia Czaszkowo-Krzyżowa - homeostaza organizmu i równowaga przepływów płynu mózgowo-rdzeniowego
    🔸TRE - Trauma Relase Exercises
    🔸Medytacje dynamiczne OSHO a TRE
    🔸Ukierunkowanie, wybór i długość terapii
    🔸zapowiedź webinaru : https://mindbodyspirit.com.pl/ada-stolarczyk/

    Ada Stolarczyk – terapeutka pracy z ciałem w nurcie Gestalt. Pasjonatka życia i miłośniczka natury- spełniona kobieta. Specjalizująca się w procesach redukcji stresu, oraz pracy z pamięcią komórkową ciała. Terapeutka terapii czaszkowo- krzyżowej, Provider TRE®. Absolwentka 2,5 letniej szkoły Tantry. Autorka płyty terapeutycznej relaksacje z wizualizacjami "Twoje ciało zna odpowiedź". Założycielka Fundacji Wyprawy Przemian, z ramienia której organizuje wyprawy połączone z rozwojem osobistym i duchowym. Od 10 lat prowadząca zajęcia i warsztaty uwalniające od ograniczeń własnego potencjału i budowania balansu w swoim psychicznym i emocjonalnym życiu.

    Linki:
    Zapisy na webinar: https://mindbodyspirit.com.pl/ada-stolarczyk/
    Strona Ady: http://www.wysokiewibracje.pl
    http://www.wyprawyprzemian.pl

    • 41 min
    ROZ 039 - Homeopatia klasyczna i jej natychmiastowe efekty - Anna Furmaniuk

    ROZ 039 - Homeopatia klasyczna i jej natychmiastowe efekty - Anna Furmaniuk

    🖥 Zapisy na webinar: https://mindbodyspirit.com.pl/anna-furmaniuk/
    📽 Wywiad Video: https://youtu.be/NDiD9biq_z0

    Rozmowa z Anną Furmaniuk o jej wieloletnim doświadczeniu w pracy z Homeopatią Klasyczną - kilkanaście lat od ukończenia studiów medycznych.

    Podczas rozmowy:

    - Homeopatia - placebo z apteki?
    - Lekarz medycyny czy naturopata?
    - Metody wspomagające
    - Jacy pacjenci, jakie dolegliwości?
    - Choroby nieuleczalne?
    - Krótki czy długi proces?
    - Przypadki wyleczeń
    - Choroby psychiczne a homeopatia?
    - Jak skontaktować się z Anią?
    - Polecane książki i kursy


    🔗 Linki:

    Zapisy na webinar: https://mindbodyspirit.com.pl/anna-furmaniuk/
    Wywiad Video: https://youtu.be/NDiD9biq_z0
    Strona Anny Furmaniuk: http://www.furmaniuk.com.pl/
    Słowacka akademia homeopatii: www.akademiahomeopatie.sk
    Książka "Duch Homeopatii": https://www.medicon.pl/duch-homeopatii/27
    Książka "Podróż Choroby" : https://medbook.com.pl/ksiazka/pokaz/id/15734/tytul/podroz-choroby-singh-jus
    Książka "Typy dzieci" : https://medbook.com.pl/ksiazka/pokaz/id/4837/tytul/typy-dzieci-w-homeopatii-singh-jus-margraf

    Anna Furmaniuk

    Rozpoczęłam kursy homeopatii w 1998r. w ramach kształcenia podyplomowego Wydziału Lekarskiego w Poznaniu.W 2004r. zdałam egzamin licencyjny brytyjskiego Faculty of Homeopathy. Jako członek zarządu Wielkopolskiego Stowarzyszenia Homeopatów Lekarzy i Farmaceutów, organizowałam szkolenia zapraszając międzynarodowych wykładowców.

    Publikowałam w „Homeopatii Praktycznej”, dzieliłam się swoją wiedzą m.in. jako wykładowca Międzynarodowej Ligii Homeopatycznej.

    Przetłumaczyłam na j.polski "Nowe repertorium homeopatyczne", które umożliwia głębsze zrozumienie ponad 800 objawów umysłowych.

    Fascynuje mnie, jak różne metody terapii naturalnej łączą się i wzajemnie przenikają.Ustawienia systemowe Berta Hellingera były dla mnie pogłębieniem rozumienia mechanizmów zdrowienia, których zawsze poszukiwałam.

    Ukończyłam kurs „Ustawienia systemowe w organizacjach” pod patronatem Polskiego Towarzystwa Psychologicznegoi Szkołę Ustawień Hellingerowskich przy Taunus-Institut.Moją pasją jest uczyć się i przekazywać wiedzę dalej


    Creative Commons music:
    Reverie (small theme) by _ghost (c) 2010 Licensed under a Creative Commons Attribution (3.0) license. dig.ccmixter.org/files/_ghost/25389 Ft: Pitx

    • 37 min
    ROZ 038 - Jak budować, wzmacniać, a jak kończyć związki - Małgorzata Przygońska

    ROZ 038 - Jak budować, wzmacniać, a jak kończyć związki - Małgorzata Przygońska

    Podczas Rozmowy:

    - Początek drogi Małgorzaty
    - Pierwsze doświadczenia
    - Metoda Świadomego Uwalniania Wzorców i Świadomego Kreowania Rzeczywistości
    - Partner - nasze lustro
    - Czy związek to rzecz naturalna?
    - Związek+związanie ?
    - Dojrzałość , dawanie i branie
    - Świadomość a zdrowy związek
    - Dopełniania siebie
    - Kiedy zakończyć związek?
    - Kończenie związku z szacunkiem
    - Rozstanie a dzieci
    - Karty mocy

    Linki:
    Zapisy na webinar: https://mindbodyspirit.com.pl/malgorzata-przygonska/
    Wywiad Video: https://youtu.be/VKOvp191jMc
    Strona Małgorzaty: https://zwiazki.com.pl/
    Karty Mocy online: https://zwiazki.com.pl/losowanie-karty-mocy/

    Małgorzata Przygońska

    Pracuję na poziomie matrycy krystalicznej i pól informacyjnych autorską metodą Świadomego Uwalniania Wzorców i Świadomego Kreowania Rzeczywistości. Pracę tą łączę z Ustawieniami wg. Berta Hellingera. Praca ta działa na trzech poziomach ciał jednocześnie. Celem jest transformowanie starych wzorców energetycznych, mentalnych i informacyjnych w kodzie DNA. Odległość nie ma znaczenia. Istotna jest jedynie Twoja chęć, otwartość i gotowość, a wtedy następuje uwolnienie programów i wzorców, które Cię blokują. Po sesji poczujesz ulgę, lekkość, spokój, Zaczniesz obserwować korzystne zmiany zachodzące w Twoim otoczeniu.

    Tematyką związków zajmuję się od zawsze. Najpierw dociekając jako dziecko nad relacjami rodziców, potem zadając sobie pytanie czy mój ojciec jest moim ojcem biologicznym, a potem kolejnymi relacjami z mężczyznami i moim stosunkiem do nich.

    Mam za sobą dwa małżeństwa i dwie ważniejsze relacje oraz wreszcie to co dziś się dla mnie liczy i jest ważne. Od 13 lat tworzymy z partnerem udany, harmonijny związek oparty na wzajemnym zrozumieniu i miłości, która otwiera, pozwala, inspiruje, wznosi, a nie ogranicza. Zapewne dziwisz się drogi czytelniku , że to w ogóle jest możliwe, ale zapewniam Cię , że tak i my w ten sposób żyjemy. Sama kilka razy w życiu byłam na rozdrożu i stawałam przed różnymi wyborami, borykałam się z problemami i wychowawczymi rozterkami. Napisałam nawet książkę, która mówi o mojej wewnętrznej przemianie Dotyk serca – droga do poznania siebie i o tym, że wszystko jest możliwe i każdy może jak rozpozna prawdę i tą przestrzeń serca w sobie.

    Przed laty założyłam firmę Związki – Małgorzata Przygońska , a ponieważ zrozumiałam w trakcie, że ode mnie (czyli od Ciebie) wszystko się zaczyna więc dodałam zaimek Ja & Związki Małgorzata Przygońska, który wskazuje na to, że to ja biorę odpowiedzialność za funkcjonowanie w życiu, związkach i wszelkich relacjach. Trochę to niewygodne bo zawsze łatwiej obciążyć drugą stronę niż coś zmieniać w sobie, ale nie o własny komfort tu chodzi, a o prawdziwe wielopoziomowe porozumienie, bez którego żaden związek się nie uda. Po drodze wiele się nauczyłam i doświadczyłam i z wiekiem oraz osobistą dojrzałością stawałam się coraz bardziej uważna i świadoma. Dziś mogę się dzielić z Tobą moim poznaniem i wskazać Ci drogę do własnego szczęścia.

    Bez względu na to w jakim momencie swojego życia aktualnie jesteś zapraszam Cię do podróży w głąb siebie, odkrycia własnej hierarchii wartości, która wyznaczy Ci kierunek i doprowadzi jak latarnia morska wędrowca do domu. Jeśli się zdecydujesz, będę Ci towarzyszyć w Twojej podróży do odkrycia mocy i talentów w sobie. Prawdopodobnie tam gdzie Ty dziś jesteś ja już byłam, uczyłam się na własnych błędach i poznałam sposoby wychodzenia na prostą i dokonywania świadomych wyborów.

    Jeśli Twój związek jest satysfakcjonujący dla...

    • 52 min

Top podcast nella categoria Medicina alternativa

Gli ascoltatori si sono iscritti anche a