RUN YOUR LIFE Arkadiusz Rymarski
-
- Sport
Run Your Life to podcast dla tych, dla których bieganie jest czymś więcej niż tylko sportem.
Dla tych, dla których bieganie jest pasją i stylem życia.
Będziemy rozmawiali nie tylko z doświadczonymi biegaczami.
Również ze specjalistami zajmującymi się profesjonalnie sportem oraz ludźmi biznesu, dla których sport jest częścią ich życia.
Spodziewajcie się więc praktycznych porad dotyczących biegania, dużej dawki motywacji oraz inspirujących historii.
-
#11 Run Your Life Mirosław Habaj
Sport jest jego pasją i spełniającym się marzeniem. Od najmłodszych lat trenował dziesięciobój lekkoatletyczny oraz skok o tyczce. W chwili obecnej należy do elitarnego grona Master Trenerów Life Fitness Academy oraz Master Trenerów Światowej Organizacji Kalisteniki, Lebert Fitnes oraz Theraband Polska. Od lat prowadzi szkolenia z zakresu treningów personalnych, funkcjonalnych, kalisteniki, systemów podwieszanych, kettelbells, a także treningu syngry 360.
Mirek z pasją opowiada o tym jak ważne są sporty akcesoryjne, cierpliwość sportowa, detale i okoliczności w jakich trenuje zwłaszcza amator.
Zapraszamy do wysłuchania! -
#10 Run Your Life Ola Jędrzejewska
Ola Jędrzejewska - dziewczyna z żelaza. Kocha wolność. Wtedy ma wolną głowę i może robić to, co kocha najbardziej. Łączy sport i sztukę. Z tego połączenia powstała istna mieszanka wybuchowa, którą Ola stara się wykorzystać podczas triathlonowych startów. Posłuchajcie, jak ciekawie o życiu sportsmenki opowiada obecnie najlepsza i profesjonalna, polska triatlonistka.
-
#9 Run Your Life Karolina Obstój
Karolina Obstój - lubi starować zarówno w płaskich biegach, jak i w górach. Teraz dzieli się na naszym kanale swoją wiedzą i energią. To nieoczywiste co można usłyszeć podczas wywiadu z Karoliną. Lekko, interesująco i z dużą dawką humoru, Karolina porusza wiele interesujących biegowych tematów między innymi jak biegać, kiedy jest się już doświadczonym biegaczem lub jak ważne są treningi uzupełniające. Zapraszamy!
-
#8 Run Your Life Natalia Bihun
Bezkompromisowa i pełna energii finansistka biegaczka, triathlonistka Natalia Bihun, to kolejny gość naszego podcastu. Wojowniczka w sporcie i w życiu. Rozmawiamy o przetrenowaniu, cieniach i blaskach treningu. Natalia rozlicza się z wypaleniem sportowym, odpowiednim odpoczynkiem. Snuje plany na przyszłość i daje nam przykład, jak ważne mieć wsparcie bliskich osób. Zapraszamy!
-
#7 Run Your Life Krzysztof Trojnar
Doświadczony terapeuta z wieloletnią praktyką zawodową. Specjalizuje się w nieinwazyjnej formie terapii manualnej, w schorzeniach neurologicznych, ortopedycznych i pourazowych (sportowych i powypadkowych). W swojej praktyce z sukcesem łączy różnorodne techniki fizoterapeutyczne, dzięki czemu dopasowuje metody do indywidualnych potrzeb Pacjentów. W codziennej pracy wykorzystuje umiejętności zdobyte na licznych kursach i szkoleniach m.in. metodę PNF, metodę dr Ackermanna, oraz praktykę wyniesiona z kursu Terapii Manualnej B. Mullligan Concept, kursu Medical Taping Concept. W diagnostyce stawia na całościową oceną wydolności i stanu organizmu, wykorzystują wysokiej klasy sprzęt i nowoczesny gabinet fizoterapeutyczny. Zapraszamy do wysłuchania rozmowy z Krzysztofem.
-
#6 Run Your Life Przemek Marciniak
Przemek to typ introwertycznego biegacza. Zwykle niewiele mówi. Jest dobrymi obserwatorem i jeszcze lepszym biegaczem. Ma też swoją drogę, którą kroczy. Niewątpliwie ma talent i kocha biegi. W naszym podkaście staraliśmy się prowokować Przemka do jak największego podzielenia się tym co jest w nim. Jak czuje bieganie, co mu ono daje i gdzie chce się znaleźć w biegowej przyszłości. Zapraszamy!