SOWINSKY Podcasts SOWINSKY

Emocje są nieodłączną częścią naszego życia. Każdy z nas je przeżywa i musimy nauczyć się nimi zarządzać, aby żyć zdrowo. Jak to robić skutecznie? Jak odnosić emocje do naszej duchowości, wiary i religii? 🙏

W tym odcinku podcastu odkrywamy, jak emocje mogą stać się naszą siłą napędową. 🚀 Zastanawiamy się, jak możemy je właściwie zintegrować z naszym duchowym życiem, aby osiągnąć pełnię zdrowia emocjonalnego i duchowego. 🌿🕊️

Gorąco polecam książkę „Duchowość zdrowa emocjonalnie” autorstwa Petera Scazzero. Ta książka była kluczowa dla mojego duchowego i emocjonalnego wzrostu. 🌱✨

Scazzero pokazuje, że nie da się być dojrzałym duchowo, pozostając niedojrzałym emocjonalnie. Jako duchowny rosnącego Kościoła, autor sam doświadczył, że jego życie i wiara były niezdrowe emocjonalnie. Podobnie jak wiele osób w Kościele, rutynowo:
- Unikał zdrowych konfliktów w imię dbania o pokój. 🕊️
- Ignorował i tłumił emocje. 😶
- Wykorzystywał pracę dla Boga, aby uciekać od Boga. 🏃‍♂️🙏
- Żył bez świadomości swoich ograniczeń. 🚧

Gościem najnowszego odcinka Na Werandzie Podcast jest Joanna Kurek, kobieta głęboko wierząca Słowu Bożemu 📖, przekonana o pięknie i sile dobrego porodu 👶✨. Żona Mariusza ❤️ i mama Sewerynka, Michasi i Helenki 👨‍👩‍👧‍👦, zgłębia tematykę narodzin z ciała i z Ducha 🌱🕊️. Rozkręca projekt "Wiara czyni poród", w którym pomaga kobietom świadomie i duchowo przygotować się do porodu 🤰🙏. Należy do wspólnoty Domowego Kościoła ⛪, jest nauczycielką rozpoznawania płodności 🌸, a z wykształcenia magistrem sztuki 🎨.

Jej osobiste doświadczenia porodowe – od cesarskiego cięcia, przez poród naturalny (VBAC), aż do porodu w domu 🏠 – stały się fundamentem jej głębokiej relacji z Bogiem 🌟.

W podcaście "Wiara czyni poród" Joanna porusza różnorodne tematy m.in.:
- Jak Bóg pomaga przy porodzie? 🙌
- Rozpoznawanie Jego woli względem swojego porodu 🤲
- Poród w kontekście biblijnym 📜
- Duchowy aspekt porodu ✨
- Narodzenie się z ciała i Ducha 💫
- Czerpanie siły i wsparcia od Boga 💪🙏

Dołącz do naszego podcastu 🎧, aby odkryć, jak poród może stać się głębokim, duchowym przeżyciem oraz świadectwem Bożej obecności i mocy 🙏🌟.

Czy jesteśmy gotowi na odwagę, aby spojrzeć prawdzie w oczy i odnaleźć drogę do duchowego wzrostu? 🤔 Czy jesteśmy otwarci na zmianę i refleksję nad sobą? 🔄
Czy zastanawialiśmy się kiedyś, dlaczego robimy to, co robimy? Co oznacza nawołanie do dyscypliny zawarte w słowie "disciple" (apostoł)? 📖 Jak dyscyplina myśli wpływa na nasze codzienne życie i duchowy rozwój? 💭
Dlaczego warto zrozumieć strategię wroga i wystrzegać się kwasu faryzeuszy? 🚫 Jakie fragmenty Ewangelii mogą pomóc nam w identyfikacji i unikaniu tego kwasu u siebie? 📜
Jakie są skutki koncentracji na sobie i lęku, którymi charakteryzują się Herod i Faryzeusze? Jak wpływają one na nasze relacje z innymi? 👀 Jakie przykłady z życia codziennego ilustrują koncept kwasu Heroda i Faryzeuszy? Jak możemy unikać wpadania w te pułapki?🛡️Czym jest gnostycyzm i pelagianizm? Jak możemy się przed nimi obronić? 
Na te i więcej pytań znajdziesz odpowiedzi właśnie w dzisiejszym odcinku naszego podcastu. 🎧 Zapraszamy do słuchania! 🎙️

Gościem najnowszego odcinka Na Werandzie Podcast jest Aleksandra Sztocka, znana jako "Sztonia" - artystka, która nie tylko maluje obrazy, ale również głosi Ewangelię poprzez swoją sztukę. Jej twórcze dzieła powstają w trakcie uwielbień, gdzie doświadcza obecności Boga, a następnie „wychodzą na ulicę”, przenosząc Jego obecność właśnie tam. 🕊



Na koncie (@sztoniart) dzieli się swoimi doświadczeniami z uwielbienia, malowania i ewangelizacji.

👉 Tutaj zaobserwujesz: https://bit.ly/sztoniart



Ponadto, jest założycielką marki @WNIM_PL, która promuje przesłanie: "Bo w Nim żyjemy, poruszamy się i jesteśmy”. Robi to poprzez obrazy na ubraniach. 👕

👉 Tutaj zaobserwujesz: https://bit.ly/wNim_pl



Ola jest także inicjatorką projektu "ODPOCZNIJ NIECO” -  który jest miejscem uwielbienia, odpoczynku, twórczości i czułych spotkań. Jej długoterminowym celem jest stworzenie kawiarni chrześcijańskiej, gdzie ludzie będą mogli doświadczyć bliskości Boga i wzajemnej wspólnoty. ☕️🫶

👉 Tutaj zaobserwujesz: https://bit.ly/odpocznijnieco 



W tym podcaście, odkrywamy drogę, którą Ola przebyła, aby znaleźć się w miejscu, w którym jest dzisiaj. Z ogromną otwartością i szczerością dzieli się z nami swoją historią, która nie tylko inspiruje, ale również pokazuje, że nawet najtrudniejsze doświadczenia mogą stać się fundamentem dla nowego, pięknego dzieła Bożego. 🎨



Jej świadectwo jest dowodem na to, że z Bogiem na pokładzie każda życiowa przeszkoda może być pokonana, a nawet przekształcona w źródło siły i nadziei, zarówno dla samej Oli, jak i dla wszystkich, którzy posłuchają jej historii. 😊🕊

„Czym jest (a czym nie jest) poczucie własnej wartości; czym poczucie wartości różni się od samooceny i pewności siebie? Jak to się dzieje, że choć wszyscy rodzimy się z poczuciem własnej wartości, to później wielu z nas ją traci? 🤔🌱

Dlaczego jako dorośli ludzie mamy problemy z poczuciem własnej wartości? Dlaczego czujemy się mało wartościowi? Jak styl wychowania obowiązujący w czasach naszego dzieciństwa wpłynął na poczucie naszej wartości w dorosłości? 🙄

Na czym zwykle budujemy poczucie własnej wartości, a na czym powinniśmy je budować, by przetrwać różne życiowe „zawieruchy”? Od czego zacząć odbudowywanie poczucia własnej wartości? Jak radzić sobie z autokrytyką? Jak pracować z przekonaniami? Dlaczego wchodzimy w role i jak skończyć z „odgrywaniem ról” (szczególnie roli ofiary)? 🛠️

Jak radzić sobie z trudnymi sprawami z przeszłości, aby odbudować w sobie poczucie własnej wartości? Jak pielęgnować w dzieciach poczucie własnej wartości, czego nie robić, jeśli leży nam na sercu dobro dzieci?” 👶👨‍👩‍👧‍👦

O tym jest nasz podcast, o tym jest też najnowsza książka Izabeli Antosiewicz: „O poczuciu własnej wartości”. 📚 Książka skierowana jest do osób, które chcą rozwinąć skrzydła, lepiej zrozumieć samych siebie i żyć pełnią życia. Lektura obowiązkowa dla rodziców i opiekunów, którzy chcą pielęgnować w dzieciach zdrowe poczucie własnej wartości. ❣️

Dlaczego warto rozmawiać o seksie ze swoim partnerem, a czystość przedmałżeńska jest tak istotna? Co zrobić, jeśli nie udało się jej zachować? Co na ten temat mówi Kościół? Czy możliwe jest testowanie drugiej osoby? Jak budować prawdziwą intymność z drugim człowiekiem? Dlaczego warto czekać z seksem do ślubu? 👩🏽‍❤️‍👨🏼

Gościem najnowszego odcinka Na Werandzie Podcast jest Diana Paulińska - seksuolożka, logoterapeutka, studentka ostatniego roku psychologii ze ścieżką kliniczną na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. 🔥

Na co dzień prowadzi terapie indywidualne, konsultacje seksuologiczne oraz warsztaty, które promują zdrowe podejście do seksualności. W swojej praktyce klinicznej opiera się na trójwymiarowym podejściu do człowieka, które prezentował Frankl (ciało, psychika i duchowość).

Diana prowadzi też profil edukacyjny: „Czystość dla małżeństwa”, gdzie dzieli się Dobrą Nowiną o seksualności 🕊️