Josta Bolhuis Josta Bolhuis

Mieke Schuurman een bijzondere vrouw die niet wist dat ze nu zou staan waar ze nu staat.

Van hard werkende vrouw in de ahoy, naar sportdocente en nu spirtual healer, lichtwerker of hoe je het ook wilt noemen.

Hoe ze via haar nuchtere manier energetisch te werk gaat.

Hoe wij elkaars paden zijn gekruist en hoe je vooral de sport kan verbinden met energie en energetisch werk.

Bijzonder gesprek!

Waarom laten we ons demotiveren? Een kritische vraag. Ik neem je mee in een verhaal van mij dat niks met sport te maken heeft maar ook weer wel.

Welkom.

Een kleine intro over deze podcast.

Ik geef je inzicht in mijn eigen inspanningstest en waarom het nuttig is of kan zijn. En waarom ik als coach het heerlijk vind om met deze cijfers aan de slag te gaan.

Even wat historie van wat ik heb gedaan en hoe tot Trispiration ben gekomen en nu Trispiration trainsters ga opleiden. Heb je vragen laat een comment achter tof mail mij op info@trisporation.eu

Spoileralert voor vrouwen is het top om een koude douche of koude dip in het openwater te doen na een training. Maar waarom?