71 episodes

A cosa serve lo Yoga e come può cambiare la tua vita? 🌸🌸🌸

Questo non è un semplice Podcast.
👇🏻
Qui troverai meditazioni guidate, informazioni e risposte sul mondo dello Yoga, della Meditazione e del Benessere in generale.

Un viaggio alla scoperta di queste pratiche ma anche alla scoperta di te stesso, per portare più equilibrio ed energia nella tua vita quotidiana.

A proposito...
🙃
Io sono Denise, insegnante di Yoga e fondatrice di Yoga Academy, la scuola di Yoga online che ti permette di praticare dove e quando lo desideri.

Spero che questo podcast possa darti almeno in parte il benessere che lo Yoga ha dato a me nella mia vita.

Un Abbraccio
Namaste
Denise🌸

Ps. Ecco alcuni link utili:

Accedi alla community di Yogi gratuita 👉https://denisedellagiacoma.com/accedi-alla-community
segui i miei video su youtube 👉 https://www.youtube.com/channel/UCArw4_137rIo9ybVodR7cxA/featured
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Yoga con Denise Podcast Denise Dellagiacoma

    • Fitness

A cosa serve lo Yoga e come può cambiare la tua vita? 🌸🌸🌸

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    71. La solitudine dei freelance

    71. La solitudine dei freelance

    In questo episodio racconto del team building fatto questo weekend in Toscana e di quanto sia importante fare squadra con le persone che lavorano con te.
    Namaste
    Denise
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    • 26 min
    70. Coltiva quella cosa che più ti fa sentire vivo

    70. Coltiva quella cosa che più ti fa sentire vivo

    In questo episodio racconto il mio recente viaggio in Sri Lanka e  la mia voglia di seguire le mie passioni
    Namaste
    Denise
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    • 22 min
    69. Meditazione attiva vs meditazione passiva? Le differenze

    69. Meditazione attiva vs meditazione passiva? Le differenze

    In questo episodio parlo della differenza tra meditazione in movimento e la meditazione statica, e quindi quella yogica. Quali sono le differenze? Quali i diversi benefici? Ma soprattutto perché meditare è così importante, soprattutto in una società così stressata?
    Namaste
    Denise
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    • 8 min
    68. Una chiacchierata di coppia

    68. Una chiacchierata di coppia

    Durante un viaggio in macchina abbiamo risposto alle domande che i follower ci hanno fanno su Instagram.
    Namaste
    Denise
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    • 33 min
    67. La meditazione della gratitudine

    67. La meditazione della gratitudine

    È una breve pratica di 5 minuti in cui ci concentriamo e coltiviamo la gratitudine dentro di noi.
    Namaste
    Denise
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    • 7 min
    66. Sei felice?

    66. Sei felice?

    Tutti cerchiamo la felicità, ma chi è felice non è detto che sia grato. Mentre chi è grato sicuramente è più felice.
    Namaste
    Denise
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    • 19 min

Customer Reviews

Viv264 ,

Tips & talks con Denise

Cara Denise, ho ascoltarto tutti i tuoi podcast. È bello ricevere i tuoi consigli e soprattutto sei davvero umile e con i piedi per terra. Ti ammiro e ti trovo molto autentica, perchè non ti tiri indietro a raccontare delle tue esperienze di vita ad esporti e parlare ache dei tuoi momenti no. Adoro seguire le tue meditazioni, perchè su di me funzionano davvero. Continua cosí!

Lorenza Vichi ,

Grazie

Ascolto il tuo podcast da un po’ di tempo, seguo le dirette su Instagram e i video su YouTube e niente volevo solo dirti grazie.

Katy69 ,

Grazie!

Cara Denise, sono veramente felice di averti incontrata, ti seguo in ogni tuo canale, inclusa Yoga academy ..brava!

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