1,894 episodes

แชร์ไอเดียการจัดการอารมณ์ การจัดการชีวิต การจัดการความคิดใน 5 นาที กับคุณรวิศ หาญอุตสาหะ

5 Minutes Good Time Mission To The Moon Media

    • Education

แชร์ไอเดียการจัดการอารมณ์ การจัดการชีวิต การจัดการความคิดใน 5 นาที กับคุณรวิศ หาญอุตสาหะ

    8 Thoughts You Need To Avoid To Reduce Stress | 5M English EP.19

    8 Thoughts You Need To Avoid To Reduce Stress | 5M English EP.19

    สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”).Do you find yourself constantly stressed out and overwhelmed? Many people believe that stress is caused by external factors, such as the people around you, the environment at home and work, or even various obstacles In the life that we face, but sometimes the causes of your stress may begin within yourselves..In this episode of 5 Minutes, it might be time to take a closer look at your thought patterns and explore 8 thoughts to avoid in order to reduce your stress level..NOTE: This is the AI Testing Project, and the content in this video has been translated and recreated by AI..#goodtime#5minutespodcast#missiontothemoonpodcast

    • 5 min
    เพิ่มพลังโฟกัส จัดระเบียบชีวิตด้วย Dopamine Detox | 5M EP.1858

    เพิ่มพลังโฟกัส จัดระเบียบชีวิตด้วย Dopamine Detox | 5M EP.1858

    สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”).การเสพติดโดพามีนจากการเล่นโซเชียลมีเดียลดประสิทธิภาพการทำงานของสมอง และทำให้ชีวิตของเราว้าวุ่นมากกว่าเดิม แต่เมื่อเสพติดจนกลายเป็นความเคยชินที่ตัดไม่ขาดแล้วจะถอนตัวได้อย่างไร? โดยพอดแคสต์ 5M EP. นี้จะพาทุกคนมารู้จักกับ ‘Dopamine Detox’ ที่จะช่วยปรับความสมดุล และเพิ่มพลังโฟกัสให้กับชีวิตใหม่อีกครั้ง.ลูกค้าใหม่ LALAMOVE รับส่วนลด 30 บาททันที เมื่อเรียกงานรถยนต์และรถกระบะ เพียงกรอกโค้ด LALAMISSION ระยะเวลาที่ใช้โค้ดได้ : 8 May - 31 July..#selfdevelopment#goodtime#5minutespodcast#missiontothemoonpodcast

    • 9 min
    เหตุผลที่บอกเราว่า ทำไมคนฉลาดถึงไม่มีความสุข | 5M EP.1857

    เหตุผลที่บอกเราว่า ทำไมคนฉลาดถึงไม่มีความสุข | 5M EP.1857

    สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moonได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”).หลายครั้งเมื่อเรามองดูชีวิตของคนที่ฉลาดมากๆ เราอาจจะสงสัยว่าทำไมเขาถึงไม่มีความสุขเหมือนคนอื่น? แม้ไม่ใช่ว่าคนฉลาดทุกคนจะไม่มีความสุข แต่ก็เป็นที่พบเห็นได้มากว่าคนฉลาดมักมีนิสัยบางอย่าง ที่สร้างปัญหาให้กับชีวิตและความสุขของพวกเขา แล้วทำไมคนที่ฉลาดมากๆ ถึงขึ้นอัจฉริยะจึงไม่ค่อยมีความสุขกับชีวิตมากเท่าไร? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้.ลูกค้าใหม่ LALAMOVE รับส่วนลด 30 บาททันที เมื่อเรียกงานรถยนต์และรถกระบะ เพียงกรอกโค้ด LALAMISSION ระยะเวลาที่ใช้โค้ดได้ : 8 May - 31 July..#selflove#goodtime#5minutespodcast#missiontothemoonpodcast

    • 8 min
    9 สิ่งที่เปิดเผย 'ตัวตนที่แท้จริง' ของคน | 5M EP.1856

    9 สิ่งที่เปิดเผย 'ตัวตนที่แท้จริง' ของคน | 5M EP.1856

    สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”).ตราบใดที่มนุษย์ยังเป็นสัตว์สังคม เราก็จะยังคงปกปิดตัวตนที่แท้จริงเอาไว้ภายในเพื่อจุดประสงค์บางอย่างเสมอ แต่ถึงอย่างนั้นก็ใช่ว่าจะควบคุมได้ทั้งหมด ยิ่งเป็นสถานการณ์ที่คนเราตอบสนองออกไปโดยไม่รู้ตัว ยิ่งเผยให้เห็นตัวตนที่แท้จริงของตัวเองออกไป อะไรบ้างที่สะท้อน ‘ตัวตนที่แท้จริง’ ของคนออกไป? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้.ลูกค้าใหม่ LALAMOVE รับส่วนลด 30 บาททันที เมื่อเรียกงานรถยนต์และรถกระบะ เพียงกรอกโค้ด LALAMISSION ระยะเวลาที่ใช้โค้ดได้ : 8 May - 31 July..#selfdevelopment#goodtime#5minutespodcast#missiontothemoonpodcast

    • 9 min
    3 หลักการฟื้นฟูสุขภาพ ตามแบบฉบับ ‘มนุษย์ยุคหิน’ | 5M EP.1855

    3 หลักการฟื้นฟูสุขภาพ ตามแบบฉบับ ‘มนุษย์ยุคหิน’ | 5M EP.1855

    สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”).ก่อนการปฏิวัติอุตสาหกรรม เราไม่เคยป่วยเป็นโรคเบาหวาน โรคความดัน หรือโรคซึมเศร้า ถึงจะไม่มีอินเทอร์เน็ต แต่เราก็มีปฏิสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดกับผู้คนเพื่อเอาชีวิตรอด และเพื่อล่าสัตว์หาอาหาร ยิ่งไปกว่านั้นเรายังอยู่ไม่ค่อยจะติดบ้านอีกด้วย โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้จะพาทุกคนย้อนอดีตกลับไปดูวิถีชีวิตของ ‘มนุษย์ยุคหิน’ ว่าบรรพบุรุษของเราใช้ชีวิตอย่างไร? ถึงได้มีสุขภาพดีและ ‘ฟิต’ มากกว่าเราในยุคนี้.ลูกค้าใหม่ LALAMOVE รับส่วนลด 30 บาททันที เมื่อเรียกงานรถยนต์และรถกระบะ เพียงกรอกโค้ด LALAMISSION ระยะเวลาที่ใช้โค้ดได้ : 8 May - 31 July.#goodtime#5minutespodcast#missiontothemoonpodcast

    • 6 min
    10 คำถามที่สำรวจการเติบโตในชีวิตของเรา | 5M EP.1854

    10 คำถามที่สำรวจการเติบโตในชีวิตของเรา | 5M EP.1854

    สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”).แม้จะผ่านไปไม่นาน แค่ความทรงจำของคนมักเลือนรางเสมอ ดังนั้นในระยะเวลาหลายปีที่ผ่านมา เราก็อาจจะหลงลืมไปว่าชีวิตเคยผ่านอะไรมาบ้าง? และมันทำให้เราเติบโตขึ้นได้อย่างไร? โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้จะพาทุกคนสะท้อนบทเรียนในชีวิตทั้งอดีต ปัจจุบัน เพื่อเรียนรู้ว่าตลอดเวลาที่ผ่านมาชีวิตของเราเติบโตอย่างมีคุณภาพมากแค่ไหน.ลูกค้าใหม่ LALAMOVE รับส่วนลด 30 บาททันที เมื่อเรียกงานรถยนต์และรถกระบะ เพียงกรอกโค้ด LALAMISSION ระยะเวลาที่ใช้โค้ดได้ : 8 May - 31 July.#goodtime#5minutespodcast#missiontothemoonpodcast

    • 9 min

Top Podcasts In Education

The Positive Mindset Podcast
Henry G
OFF TOPIC
gabby
Academy of Ideas
Academy of Ideas
The Christian Bae
Christian Bae
The Subtle Art of Not Giving a F*ck Podcast
Mark Manson
Habits of A Goddess
CAKE MEDIA