2 episodes
Antistresspodden Antistresspodden
-
- Sport
Podcast by Antistresspodden
-
Andningens betydelse
Om andningens betydelse och en längre avslappningsövning.
Trevlig lyssning! -
Avslappning & Meditation
En podd om stresshantering, mental träning och massa övningar i dessa.
Frida Werander, PT och Stress & Avspänningspedagog guidar dig!
Trevlig lyssning!