¿Caminamos juntxs‪?‬ Gracia Jiménez

Trabajar el sexto Chakra no es una cuestión de sanación, sino de desarrollo. Nos ayuda a expandir nuestra conciencia, nos ayuda a cambiar nuestra forma de ver la vida.

Aprender a ver y tener paciencia de observar para encontrar lo que se está buscando.

Ajna o Chakra del Tercer Ojo está relacionado con el discernimiento y la intuición, desarrolla la capacidad de ver más allá de nuestros ojos físicos. Es el acceso al mundo espiritual y la unión con la creación.

En el PODCAST de hoy te hablo sobre cómo desarrollar este Chakra para liberar posibles bloqueos y poco a poco ir desarrollando nuestra conciencia.

El sonido de un mantra eleva nuestra conciencia, tiene una vibración especial.

Y si, además, meditamos sobre un mantra nos ayudará a calmar y enfocar nuestra mente.

“So Hum” significa “Yo soy Eso”. Y “Eso” se refiere al Universo, a la creación.

Este mantra simboliza el hecho de que todos estamos conectados a la energía universal. Yo soy Uno con el Universo y toda la creación.

Esta meditación nos ayuda a enfocar nuestra mente en el Ser, en la unión con el Todo.

Continuando nuestro viaje a través de los Chakras principales, hoy es el turno de Vishuddha o Chakra Garganta.

Te hablaré sobre sus características principales, cómo detectar si tenemos un bloqueo o si este chakra está en desequilibrio, además te daré algunos consejos sobre cómo trabajar para desbloquearlo y equilibrarlo.

Incluye meditación guiada.

¡Vente y caminamos juntos!

Todos tenemos necesidad de amar y de ser amados, el amor lo es todo. Amor hacia uno mismo y amor hacia los demás seres. Y por desgracia, el Chakra del Corazón se hiere con facilidad, y esa herida llega más allá de nuestro cuerpo y de nuestra mente, esa herida llega a lo más profundo de nosotros, llega al alma y al espíritu. De ahí la importancia de cuidar y mimar nuestro corazón, Anahata.

Este episodio del Podcast, también incluye una meditación guiada para sanar el Chakra Corazón.

Espero que te guste!!

Si conseguimos enraizarnos fuerte y sólidamente, y si conseguimos que nuestras emociones fluyan de forma natural y que el movimiento no se interrumpa, contaremos con dos ingredientes básicos para convertir nuestra energía en acción. 

Hoy continuamos este viaje a través de los distintos Chakras y ahora es el turno del tercero, Manipura, conocido como Chakra del Plexo Solar.

Tener este Chakra sano hace que vivamos con entusiasmo, con vitalidad, sin miedo a adentrarnos en lo desconocido, sin miedo a asumir riesgos o a cometer errores. Cuando nuestro centro de energía es fuerte no nos quedamos bloqueados antes los obstáculos que la vida nos presenta. No perdemos el rumbo ante un desafío. Nos sentimos con fuerza y voluntad para seguir en el camino. Aceptando lo que la vida nos depara.

El segundo Chakra es el centro de sensaciones y sentimientos, de emociones y placer, de intimidad y contacto, de movimiento y cambio. 

En este episodio veremos distintas formas para trabajar los bloqueos del Chakra Sacro, veremos cómo sanarnos física y emocionalmente. 

¿Te atreves a moverte?