Deixe Sua Luz Brilhar Elaine de Moraes
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- Health & Fitness
Sou Elaine de Moraes Psicóloga, hipnoterapeuta, Coach e terapeuta
Te ajudo a despertar o poder infinito que existe dentro de você e a se livrar das prisões mentais
🧘♀️🧘♂️🧠Autoconhecimento/Amor próprio/Timidez/habilidades sociais
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#012 Autocrítica e Autocompaixão
Quanto mais você se trata como faria com seu melhor amigo, mais você se torna seguro e desperta seu potencial infinito. Quanto mais se critica, mais procrastina e mais inseguro se torna.
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#011 Meditação da Respiração Afetuosa
Meditação para diminuir o estresse
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#010 Autocrítica elevada trava a sua vida
Se você vive se criticando esse episódio é pra você. Espero ajudar de alguma forma. Diminuindo sua autocrítica você consegue deixar sua luz brilhar e descobre infinitas possibilidades e seu poder interior.
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#009 Razões para fazer terapia
Só 2% das pessoas fazem terapia, é muito pouco! Todos precisamos buscar o autoconhecimento para se desenvolver e se relacionar bem consigo mesmo, com a família, no trabalho e com o mundo. Marque uma sessão de Autoconhecimento: (11) 98398-4903
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#008 Ansiedade/Meditação do Aqui e Agora
O isolamento social e a disseminação da Covid19 tem provocado ansiedade em muita gente. Antes da pandemia, a Organização Mundial da Saúde (OMS) já apontava o Brasil como o país mais ansioso do mundo. Então, agora mais do que nunca, é essencial cuidar da saúde mental. Talvez, chegou o momento de finalmente marcar aquela sessão de terapia... Um beijo e tudo de bom!
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#007 Bate papo para tímidos
Vamos aprender um pouco sobre como puxar uma conversa?