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Dicas no home office Vanessa Sant´Anna
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- Health & Fitness
Trazemos dicas para cuidar do corpo e da mente, principalmente em tempos de pandemia.
Realizado por Evelyn Christine e Vanessa Sant´Anna, alunas do último ano de Psicologia da FAE Centro Universitário, Estágio de Opção: Escolar.
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ORGANIZANDO A ROTINA
Aqui vão algumas dicas para ajudar a desacelerar neste desafio chamado home-office, bem como na rotina da vida!
Evelyn Christine e Vanessa Sant´Anna - Alunas de Psicologia da FAE - Centro Universitário -
ALONGANDO-SE
Vamos alongar o tronco, pernas, coluna?
Alunas Psicologia da FAE: Vanessa Sant´Anna, Evelyn Christine
Convidada: Fisioterapeuta Marina Stemberg -
EXERCITANDO A REGIÃO OCULAR
Você sabia que é possível exercitar os olhos? Vem com a gente!
Vanessa Sant´Anna e Evelyn Christine - Alunas de Psicologia da FAE - Centro Universitário
Fonte: Dr. Mario Jampaulo - CRM-DF 12406 RQE 9.157 - Oftalmologista -
CONVERSA COM A FISIO
Fisioterapia Pélvica, o que é?
Entrevistada: Fisioterapeuta Marina Stemberg - Crefito: 244759-F - 41 9860-4358
Vanessa Sant´Anna e Evelyn Christine - Alunas de Psicologia da FAE - Centro Universitário