222 episodes

Hi welkom! Ik ben Marlene en ik coach en begeleid hoogsensitieve vrouwen. In mijn podcasts neem ik je mee in de wereld van HSP en vrouwelijke kracht. Met alle liefde deel ik mijn eigen ervaring zowel persoonlijk als door mijn werk als intuïtief HSP HSS coach. In de afleveringen deel ik volop tips, inspiratie, oefeningen alles om jou te inspireren voor een leuker, relaxter en liefdevoller leven. Van overprikkeling, irritatie en misschien wel wegcijferen en niet lekker in je vel zitten naar een leven vol liefde en balans. Instagram Marlene_hspcoach en www.marlenedegroot.nl❤️

Marlene’s podcast / HSP, HSP-HSS, Intuïtie, Vrouwenergie, Coaching & more Marlene De Groot - Kievit

    • Education

Hi welkom! Ik ben Marlene en ik coach en begeleid hoogsensitieve vrouwen. In mijn podcasts neem ik je mee in de wereld van HSP en vrouwelijke kracht. Met alle liefde deel ik mijn eigen ervaring zowel persoonlijk als door mijn werk als intuïtief HSP HSS coach. In de afleveringen deel ik volop tips, inspiratie, oefeningen alles om jou te inspireren voor een leuker, relaxter en liefdevoller leven. Van overprikkeling, irritatie en misschien wel wegcijferen en niet lekker in je vel zitten naar een leven vol liefde en balans. Instagram Marlene_hspcoach en www.marlenedegroot.nl❤️

    #222 HSP HSS & Te veel willen en van jezelf verwachten. Hoe kun je hier mee om gaan?

    #222 HSP HSS & Te veel willen en van jezelf verwachten. Hoe kun je hier mee om gaan?

    Als hsp hss vrouw kunnen we veel onszelf verwachten. We hebben veel energie wat fijn is maar dit betekent nog niet dat we onszelf voorbij hoeven lopen. Dit gebeurt helaas wel vaak wat allerlei klachten geeft. Waarbij de vraag is of je het wel door hebt. Omdat je als hsp hss vrouw er helemaal gewend aan bent geraakt. En vaak niet anders weet. Wil je dit andere wel weten en leren kennen, luister dan deze podcast. Op mijn website www.marlenedegroot.nl vind je meer info hoe je hier met alle liefde verder mee kan helpen. Omdat ik als geen ander weet hoe anders het kan en wat daar voor nodig is. Veel liefs ❤️ Marlene

    • 17 min
    #221 HSP HSS & je zenuwstelsel reguleren en rust vinden met 10 tips

    #221 HSP HSS & je zenuwstelsel reguleren en rust vinden met 10 tips

    Als hoogsenstieve hss vrouw ben je nog weer gevoeliger voor overprikkeling, overwhelmed voelen en blokkeren. Zelfs zonder dat je het door hebt omdat je door wil of moet. Waarom is dit? En wat gebeurd er in je lichaam, hoe werkt je zenuwstelsel als hoogsensitieve en waarom ben je extra gevoelige voor overprikkeling als hsp hss vrouw. 10 tips om zelf te leren reguleren en dus je zenuwstelsel tot rust te brengen. Maar nog fijner is het om jezelf echt verder te leren kennen. Te weten wat er in jou af speelt persoonlijk en hoe hier mee om te gaan. Dat gaat verder dan een tool inzetten. Wil je weten hoe je verder komt en wat ik je hierin kunt bieden? Luister de podcast en neem erna een kijkje op www.marlenedegroot.nl. ❤️ Marlene

    • 32 min
    #220 HSP & nr 1 manier om makkelijker met je hsp om gaan.

    #220 HSP & nr 1 manier om makkelijker met je hsp om gaan.

    Vaak maken we het ons als hoogsensitieve hss vrouw te moeilijk. Niet eens door onze hoogsensitiviteit en de uitdagingen die dit geeft maar juist door hoe we er mee om gaan. En omgaan met ons zelf. Wat geven we aandacht en waarom maken we het onszelf lastiger dan nodig. Wat kun je dan wel doen om een veel relaxter en happy leven te hebben als hoogsensitieve? In deze podcast neem ik je hier in mee en kun je voor jezelf kijken wat het beste bij jou past. En of je er klaar voor bent. Ik ben benieuwd! Wil je nog iets delen of vragen dan kun je dit sturen naar marlene@marlenedegroot.nl of een kijkje nemen op mijn website www.marlenedegroot.nl. Voor alle mijn mooie online trainingen, online programma, 1 op 1 coachtrajecten maar ook de hsp hss test, e-book en Inspiratiemail. ❤️ Marlene

    • 27 min
    #219 HSP HSS & jezelf bevrijden van impostersyndroom en rejection sensitifity.

    #219 HSP HSS & jezelf bevrijden van impostersyndroom en rejection sensitifity.

    Het kan zo anders! Soms wil ik het echt hard van de daken schreeuwen of online en hier op de podcast ;). Je kunt je als hoogsenstieve vrouw. Jezelf bevrijden van oude patronen, verdriet en waar we allemaal wel niet in zijn gaan geloven. Die zichtbaar wordt in o.a. het impostersyndroom en rejection sensisitivity. Extra gevoelig voor afwijzing en hier overal bevestiging in zien. Je ziet jezelf hierdoor niet echt zoals je bent. Wie je werkelijk bent. Hoe mooi dat je kunt ontdekken wie je werkelijk bent en dit soort mechanismes en geloven loslaten. Laat deze podcast een begin zijn en inspiratie voor een nieuwe gevoel, een nieuwe jij. ❤️ Marlene

    • 15 min
    #218 HSP & Wie ben je echt als pure hoogsensitieve vrouw? Is dit wie je bent of is er meer? Ontdek

    #218 HSP & Wie ben je echt als pure hoogsensitieve vrouw? Is dit wie je bent of is er meer? Ontdek

    Het kan anders! Ik zeg het vaak. Maar zoals jij je nu voelt of leeft kan anders als hoogsensitieve hss vrouw. Door je echt zelf te leren kennen. Dit betekent niet dat je gelijk helemaal iemand anders bent. Je wordt juist die pure hoogsensitieve vrouw die je diep van binnen altijd bent geweest maar zich niet heeft kunnen ontwikkelen. Maar hoe? Van oppervlakte meer de diept le in. Oude verhalen en identiteiten loslaten en meer. Je hoort het hier in deze podcast. Heb je een goed gevoel bij mij? Vind je het fijn dat ik dezelfde taal spreek en je daardoor je mij begrijpt en mee kunt met mijn tips en adviezen? Neem dan zeker een kijkje op www.marlenedegroot.nl voor mij coaching en online trainingen en traject. Een bericht of vraag stellen naar marlene@zensecoaching.nl kan altijd. ❤️ Marlene

    • 20 min
    #217 HSP HSS De bekende Vicieuze cirkel van over- en onderprikkeling, voldoening en verveling

    #217 HSP HSS De bekende Vicieuze cirkel van over- en onderprikkeling, voldoening en verveling

    De bekende vicieuze cirkel van spanning, uitdaging en volle agenda en leven, naar vermoeidheid, onrust en overprikkeling. Wat rust en alleen tijd nodig heeft. Afzeggen van dingen, loslaten van taken of een baan. Wat juist weer verveling, saaiheid en onderprikkeling kan geven. Gek kun je er van worden als hoogsensitieve hss vrouw. Hoe nu verder? Wat moeten we hier mee? In deze podcast meer. Wil je meer en nu echt niet langer struggelen als hsp vrouw maar in balans, rust ervaren en voldoening? Neem een kijkje op www.marlenedegroot.nl voor de hsp online trainingen, hsp hss online programma en exclusieve coaching. Je bent welkom! Op naar een mooier leven. ❤️ Marlene

    • 21 min

Top Podcasts In Education

The Positive Mindset Podcast
Henry Lawrence
Everyday Better with Leah Smart
LinkedIn
The Christian Bae
Christian Bae
Habits of A Goddess
CAKE MEDIA
Bedros Keuilian Podcast Show
Bedros Keuilian
Quality Queen Control
Asha Christina

You Might Also Like

OERsterk Podcast met drs. Richard de Leth
Drs. Richard de Leth
De Grote Gwen en Geraldine Show
Gwen van Poorten / Geraldine Kemper / Tonny Media
HSP Binnenwereld - omgaan met emoties en gedachten als je hooggevoelig bent
Irene Langeveld
Vera Verheldert
Vera Helleman