SamiPodi Sami Muhonen
-
- Sport
Keskustelua maan ja taivaan väliltä. #gym #travel #life #samipodi #liikkuvatpuntit
Instagram @samimuho
YouTube Sami Muhonen
-
#13 Eero Palevaara
00:25 Mitä tekee Osteopaatti?
02:35 Ihmisen kivut vastaanotolla?
03:35 Osteopaatin rooli treenaajan elämässä?
05:07 Eeron asiakkaat Samin ohjauksessa?
05:55 Nilkan nyrjähdys?
06:33 Nikamien ongelmat?
08:30 Oikotie isoihin pakaroihin Osteopaatin vinkein?
09:50 Lordoosi. Mistä kyse?
12:12 Kehonhuollon viimeisimmät kotiniksit?
13:58 Viidakkolintu? ”Epäkäs hallitsee elämääni.”
15:43 Sahalihaksen tarkoitus?
16:57 Akillesjänne ja vaivat?
19:09 Hartiajumpan tärkeys?
20:20 Osteopaatti vai lääkäri?
24:20 Lääkäreitä Eeron kanssa yhteistyössä?
24:59 Rangan liikkuvuuden tärkeys?
26:18 Toimistotyöläisen haasteet? Eteenpäin kiertyneet hartiat?
28:10 Tuntuma vipareissa kateissa?
30:05 Stressi ja ylikunto vaikuttaa treeniin?
33:37 Vääristyneet ajatukset painonpudotuksessa?
36:45 Millä teemoilla alkaa elämäntapamuutokset? Muutokset kehossa?
43:23 Treenaajaan minäkuva salilla? Samin kokemus?
48:12 Aloittamisen vaikeus salilla?
54:00 Yhteenvetoa ihmisten meille antamista aiheista?
55:11 Miksi meidän yhteistyö on hyvä juttu?
Nauhoitettu Helsingissä 10.10.2020. @samiphysique #samipodi www.sterkmanfitness.fi www.sunosteopatia.fi -
#12 Sami Muhonen
Jaksossa #12 pohdin mm. omaa tietäni kohti yrittäjyyttä. Se ei ole ollut hetken mielijohde. Matkalle on mahtunut kaikenlaista. Kokemusta on tarttunut matkalla erilaisista tilanteista. Miten itsensä kohtaaminen on vaikuttanut prosessiin? Entä ilmailualan lomautukset? Palaanko enään kentälle, kun 7 kuukauden lomautukset on lusittu? Casti on cv, oma tarina siitä miten askel askeleelta ajauduin käytännössä yrittäjyyteen sekä ihan tipsi niille, joilla esim. samanlaisia tavoitteita. Nauhoitettu Helsingissä 20.6.2020. @samiphysique www.sterkmanfitness.fi
-
#11 Sami Muhonen
Pohdin jaksossa narsismin mukana tulleita ongelmia, lomautuksia, koronaelämää, tulevaisuuden suunnitelmia yms. asioita. Nauhoitettu Helsingissä 1.5.2020.
@samiphysique
www.sterkmanfitness.fi -
#10 Kalle Vehkaperä, Olli Haataja, Jemiina Kemppainen
Pohdittiin Oulussa mm. mikä hyvinvointiskenessä ärsyttää? Entä miellyttää? Keskustelimme myös somesta, syömishäiriöistä, huuhaasta sekä lapsifitneksestä. Vieraina terveysbloggaaja Olli Haataja sekä liikunta-alan yrittäjät Kalle Vehkaperä ja Jemiina Kemppainen. Nauhoitettu Oulussa 5.12.2019. @ohaataja @jemiinak @kallevehkapera www.sterkmanfitness.fi
-
#9 Tomi Stenqvist
Vieraana Tomi Stenqvist. Tomi kuvasi #tääonmuntoinenmatka sarjan ja muistelemme kulunutta vuotta jaksossa. Puhumme myös kameroista ja muusta videointiin liittyvästä. @stenqqu
-
#8 Upi ja Jaska
Nauhoitettiin maaliskuussa 2019 kokoonpanolla Sami, Upi ja Jaska Sami’s Corner podcast jakso numero 8.
-Avattiin mm. Sterkman Fitness kuviota.
-Miksi Sterkman sponsoroi urheilijoita sekä seuroja?
-Mitä eri lajin taitajia Sterkman tukee?
-Mitä Sterkman mining tekee?
-Puhuttiin Sterkmanin arvoista.
-Mitä erikoisempia työtapoja Sterkmanilla on?
-Rikottiin uskomuksia mitä louhinta-alaan liittyy.
Otahan kuunteluun vaikka mökkireissulla autossa.