talk da saúde Rapha Brandão e Edma Alves

Neste episódio exploramos a jornada inspiradora de Júlia Barroso, autora de "A Menina e a Mulher da Coluna Torta" lidando e ajudando pessoas com escoliose. Conheça sua história de superação, os desafios emocionais e físicos enfrentados, e obtenha informações técnicas essenciais sobre escoliose.

Hosts: Rapha Brandão e Edma Alves

A corrida, com milhares de praticantes apaixonados ao redor do mundo, desperta grande interesse das grandes marcas. Mas o que diz a evidência científica sobre tênis de corrida, tipo de pisada e prevenção de lesões? Neste episódio, convidamos os especialistas Valéria Duarte e Bruno Mascena para revelar esses segredos e muito mais. Além disso, discutimos frequência semanal, volume de corrida, treino de força e motivação. Não perca essa oportunidade!



Hostas: Edma Alves e Rapha Brandão

Explore o fascinante mundo do estilo de vida saudável conosco! Em nosso novo episódio, Edma Alves e Rapha Brandão discutem os pilares fundamentais desse estilo de vida em ascensão, oferecendo insights valiosos respaldados pela ciência. Além disso, compartilham perguntas práticas para você aplicar já na sua jornada rumo ao bem-estar. Não perca essa oportunidade de aprender e crescer junto conosco. Ouça o podcast agora e comece a fazer escolhas mais conscientes para uma vida melhor.

O que a Espiritualidade tem a ver com a Saúde? Qual a diferença entre espiritualidade e religiosidade? Nesse episódio, trouxemos Débora Teixeira para nos fazer refletir sobre essas perguntas. Fundadora da ALMAIS ACADEMY, uma plataforma online que oferece um guia para uma vida mais consciente, conversamos sobre como vivenciar a espiritualidade no dia a dia e os pilares importantes para cuidarmos e nos ajudar a lidar melhor com os desafios diários.

Hosts: Rapha Brandão e Edma Alves

O TEA, transtorno do espectro autista, é mais conhecido na infância. Porém, existem novos desafios na saída da fase infantil e entrada na adolescência. Para nos informar sobre como podemos atuar no TEA com os adolescentes convidamos a psicóloga cognitivo-comportamental e neuropsicóloga Bárbara Calmeto, onde conversamos sobre o papel dos pais e da escola na inclusão e, como podemos ser mais assertivos na comunicação com esse público e com os cuidadores. Aproveite o episódio.

Hosts: Rapha Brandão e Edma Alves

Quando saber se a cirurgia bariátrica é a melhor opção para o tratamento de obesidade? A Drª. Thaya Amaral, especialista no assunto, nos ajudou a entender sobre esse procedimento, além de tirar dúvidas que muita das vezes estão carregadas de preconceito e falta de informação.

Hosts: Rapha Brandão e Edma Alves