22 episodes

Vi har udviklet denne lydbog for at inspirere dig til at lægge mobilen fra dig en time før sengetid, så du kan opnå en bedre søvn. I lydbogen finder du viden om søvn, samt redskaber og øvelser, der kan hjælpe dig lidt på vej. 

TEMPUR - Sluk og sov godt lydbog Tempur

    • Health & Fitness

Vi har udviklet denne lydbog for at inspirere dig til at lægge mobilen fra dig en time før sengetid, så du kan opnå en bedre søvn. I lydbogen finder du viden om søvn, samt redskaber og øvelser, der kan hjælpe dig lidt på vej. 

    Sluk og sov godt

    Sluk og sov godt

    • 1 hr 7 min
    13: Børn og søvn

    13: Børn og søvn

    • 6 min
    12: Bekymringsfrit soveværelse

    12: Bekymringsfrit soveværelse

    • 1 min
    11: Det kan du gøre for at få en god nats søvn

    11: Det kan du gøre for at få en god nats søvn

    • 4 min
    10: Søvnfremmende adfærd

    10: Søvnfremmende adfærd

    • 3 min
    9: Søvnfaser

    9: Søvnfaser

    • 3 min

Top Podcasts In Health & Fitness

On Purpose with Jay Shetty
iHeartPodcasts
Affirmations for Black Girls
Tyra The Creative
Bible at Bedtime
Amber
Dear Headspace
Headspace Studios
ZOE Science & Nutrition
ZOE
God + Mental Health Podcast
Roslyn Rene

You Might Also Like

Skyggesiden - arkivet
TV 2
Third Ear
Third Ear
Mørkeland
Camilla og Kristine
Afhørt
Ekstra Bladet
DET SIDSTE MÅLTID
Radio4
Bakspejl
DR