Lucy

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ALTERNATIVE HEALTH

Técnica em Estética Terapeuta Corporal Práticas Integrativas Complementares de Saúde Mente Corpo Coaching Ajudo você na sua jornada 💜 Acesse a minha pág no fb. https://www.facebook.com/spiritcoaching.lucy/ Instagram: @terapeuta_lucy

11/11/2021

Autoaceitação

Quando trabalhamos a autoaceitação tudo fica melhor em nossa vida, o autoconhecimento nós dá essa abertura e podemos avançar com mais amor por nós e pelos outros. 💜

6 min
06/08/2021

Meditação guiada ( Escaneamento do corpo)

Essa é uma técnica de relaxamento com indução. Os benefícios são imediato trazendo bem estar mental, emocional, físico e a nível mais profundo espiritual. Faça uso de fones de ouvido. Boa prática!

8 min
11/05/2021

Ioga Restaurativa

A Ioga Restaurativa é uma técnica que leva a resposta do Relaxamento, acionando internamente a autocura. É recomendado para todos, adultos, idosos e crianças

9 min
19/03/2021

Mudança de Mindset

Em tempos de pandemia podemos fazer uma mudança em nosso Mindset

5 min
30/10/2020

Meditação guiada I

Meditação guiada com indução, faça com fones de ouvido.

6 min
29/10/2020

Meditação guiada com indução

Faça essa meditação com fones de ouvido

4 min
26/05/2020

Autoconhecimento e os efeitos da Amígdala Cerebral

O autoconhecimento requer trabalho, tempo e dedicação só assim podemos avançar para outro nível de consciência e sair da média.. Também vamos ver a influência da Amígdala Cerebral nesse processo..

13 min
26/05/2020

Uma mensagem para várias consciência

O homem cria condições humanas, procura digerir o que é “bom” prossegue com a sua vida em busca de “algo mais” mas ao chegar à um determinado ponto de sua vida então se percebe que é um ser limitado..

3 min

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