1 episode
Vigor Voice Vigor
-
- Health & Fitness
Speak out with a respectful sound and integrity message.
-
Kelola Letih
Letih adalah bagian keseharian yang bisa dialami semua orang. Perlu ketrampilan untuk mengatur kadar letih sebatas tanda keseimbangan aktifitas. Letih yang menumpuk akan menjadi beban kerja otak. Salah satu teknik mengatasi letih saat sendiri dapat mengikuti panduan ini.