3 episodes
Viisas Sydän (Uusi 2020) Monika Mäkitalo
-
- Health & Fitness
Monika Mäkitalon tuottama ja juontama Viisas sydän -podcast tuo vinkkejä ja ideoita miten elää vapaampaa elämää sydäntietoisuuden avulla. Tervetuloa mukaan pohtimaan elämää henkisen kasvun näkökulmasta, sekä vahvistamaan sisäistä rauhaa ja elämäniloa! Uudet Viisas Sydän podcast jaksot julkaistaan syksystä 2020 alkaen Monika Mäkitalon sivuilla (vanhat jaksot löydät RadioPlay:n sivuilta).
-
Syvä luottamus ja pienempi kontrollointi tuo lisää sisäistä vapautta #3 | Monika Mäkitalo
Pelko ohjaa meitä kontrolloimaan rakkaita ihmisiä ympärillämme. Samalla tavalla näemme juuri nyt suurta kontrollointia yhteiskunnallisella tasolla. Meillä on kuitenkin avain vapauteen omissa käsissämme – luottamus (sydämen) sisäiseen ohjaukseen. ||
Tarvitsetko apua edetä henkisen kasvun polullasi? Monika tarjoaa Viisas Sydän™ -valmennusta, missä sinä saat pohtia haasteitasi sydänviisauden näkökulmasta, ja saat apua löytämään vastaukset omasta viisaasta sydämestäsi. www.monikamakitalo.com. -
Elämäntehtäväsi odottaa. Astu eteenpäin - N.Y.T. #2 | Monika Mäkitalo
Entäs jos elämäsi on ohi huomenna? Astu eteenpäin, maailma tarvitsee Sinua. Elämäntehtäväsi ei ole suuri mörkö, vaan jotain mihin sinulla on kosketus jo nyt. Elämän pienet ja suuret haasteet on vienyt - ja vie - sinua kohti elämäntehtävääsi.
-
Miten sydäntietoisuutta voi hyödyntää arjessa #1 | Monika Mäkitalo
Miten voit hyödyntää sydämen ominaisuuksia arjessa? Sydäntietoisuuden neljä peruspilaria eivät ole vain kauniita sanoja - rakkaus, anteeksianto, ymmärrys ja myötätunto - vaan myös käytännön työkaluja vapaampaan elämään. Juuri nyt näemme valtavaa kahtiajakoa yhteiskunnassa ja maailmassa, miten voidaan sydäntietoisuuden avulla tuntea, että emme ole ulkopuolisia, yksinäisiä tai erillisiä, vaan osa suurempaa yhteistä tietoisuutta?