hekaya / حكاية

•

Channel • 9 Shows

Relationships

Relationships

Monthly
Society & Culture

Society & Culture

Updated weekly
Mental Health

Mental Health

Updated twice weekly
Relationships

Relationships

Updated weekly
Society & Culture

Society & Culture

Updated weekly
Nutrition

Nutrition

Every two weeks
Kids & Family

Kids & Family

Updated weekly

18 Jun

كيف نربي أبنائنا دون عقاب ولا حرمان؟ مع أ.نور ريحان

في هذه الحلقة من بودكاست لطف نستضيف المستشارة نور ريحان، مؤسسة مركز البهيج للاستشارات والتدريب التربوي، في حوار عميق وصريح عن التربية بين القديم والحديث، وعن السؤال الذي يشغل كثيرًا من الآباء والأمهات: هل العقاب والحرمان يربيان الطفل فعلًا؟ أم يصنعان خوفًا وتمردًا وانقطاعًا في العلاقة؟ تتحدث نور ريحان عن مفهوم التربية الصامتة، ولماذا يتعلم الطفل مما يراه من والديه أكثر مما يسمعه منهم. كما تناقش دور الأم والأب، وحدود التدخل، ومتى نترك الطفل يتحمل عواقب أفعاله، ومتى يجب أن نتدخل لحماية دينه ونفسه وعقله وصحته. وتفتح الحلقة ملفات مهمة مثل: التربية في زمن السوشيال ميديا، كيف نحمي هوية الطفل وقيمه، أخطاء الأمهات المتأثرات بالمثالية المنتشرة على الإنترنت، أثر الصراخ والاستهزاء على الأطفال، وكيف تبدأ الأم بإصلاح علاقتها مع أبنائها من خلال إصلاح اتزانها النفسي أولًا. حلقة مهمة لكل أم وأب ومربٍ يبحث عن تربية أكثر وعيًا ورحمة، بعيدًا عن الصراخ، والتهديد، والعقاب المتكرر. 📌 “آراء الضيوف لا تعبّر بالضرورة عن رأي القناة.” 📅 الخميس الثاني من كل شهر بإذن الله، على قناة حكاية في يوتيوب وجميع منصات البودكاست. بـركـة اليـوم💜 تطبيق يعينك على صنع عادة التبرع اليومي المستمر♻️ بخطوات سهلة وبسيطة.. حتى تنال بإذن الله دعوة الملَك🙏🏻 قال ﷺ: "ما مِن يوم يُصبح العِباد فيه، إلا مَلَكان ينزلان، فيقول أحدهما: اللهم أعطِ منفِقًا خَلَفا، ويقول الآخر: اللهم أعطِ مُمسِكًا تَلَفا" حمّل التطبيق الآن📱 https://kaaf.net/hbarakah ⁠ متوفر على جميع الأجهزة الذكية ⁠ برعاية: بـركـة اليـوم💜 ☕ مقهى ٦٦٨ 🎬 فريق العمل: 🎙️ تقديم: نورة الكوهجي ✂️ مونتاج وتلوين: احمد الشيخ 📷 تصوير: محمد العثمان، خالد عبدالغفار 📝 إشراف عام: يوسف المدني، عبدالله حجي 🖌️ إعداد: صادق الفردان 🎥 إنتاج: لينس ميديا Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

18 Jun

•

1hr 56min
8 Jan

هل فهمنا "قوامة الزوج" بشكل خاطئ؟ مع د.فاطمة عزام

في هذه الحلقة من بودكاست لُطْف، نستضيف د. فاطمة عبدالله عزام أستاذة الفقه وأصوله في جامعة قطر، وعضو مجلس أمناء الاتحاد العالمي لعلماء المسلمين، في حوار هادئ يفتح أبواب الفهم قبل الجدل، والطمأنينة قبل الأحكام. تأخذنا د. فاطمة في رحلة فقهية إنسانية تناقش فيها قضايا المرأة والأسرة كما لم تُطرح كثيرًا؛ من القِوامة وطاعة الزوج، إلى عمل المرأة وخدمة البيت، مرورًا بالتعدد وتنظيم الإنجاب، مع إعادة هذه المفاهيم إلى سياقها الشرعي القائم على المقاصد والرحمة لا الصدام. تتحدث عن تغيّر الخطاب الديني، وتأثير السوشيال ميديا على وعي المرأة، وعن الفرق بين النص الشرعي الثابت وسوء الفهم أو التطبيق، مؤكدة أن المشكلة ليست في الدين، بل في طريقة تقديمه وتلقيه. في هذا اللقاء، نسمع قراءة فقهية متزنة تُعيد الاعتبار لقدسية الأسرة، وتربط بين العبادة والحياة اليومية، وبين الطاعة والوعي، وبين الحقوق والتكليف، دون تهميش لدور المرأة أو إنكار لتحديات العصر. حلقة لكل امرأة تبحث عن السكينة وسط الضجيج، ولكل أسرة تريد أن تفهم دينها بعمق… لا بخوف. 📌 “آراء الضيوف لا تعبّر بالضرورة عن رأي القناة.” 📅 الخميس الثاني من كل شهر بإذن الله، على قناة حكاية في يوتيوب وجميع منصات البودكاست. برعاية: ☕ مقهى ٦٦٨ 🎬 فريق العمل: 🎙️ تقديم: نورة الكوهجي ✂️ مونتاج وتلوين: احمد الشيخ 📷 تصوير: محمد العثمان، خالد عبدالغفار 📝 إشراف عام:يوسف المدني، عبدالله حجي 🎥 إنتاج: لينس ميديا Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

8 Jan

•

1hr 9min
16 Jun

كيف نبني إنساناً قوياً؟ مع أحمد بدوي

في هذه الحلقة من بودكاست معتدل، نستضيف المفكر والباحث في بناء الإنسان أحمد بدوي، في حوار عميق حول الإنسان المعاصر: كيف يتشكل وعيه؟ وكيف تؤثر السوشيال ميديا والألعاب والرفاهية المفرطة على فطرته وسلوكه وقيمه؟ يتحدث أحمد بدوي عن التربية وصناعة “الصورة الذهنية” داخل الأبناء، وعن الفرق بين المنع والوعي، وكيف يمكن للأسرة أن تربي أبناءً أقوياء في زمن تتداخل فيه المؤثرات الرقمية والثقافات الوافدة. كما يناقش أهمية الرجوع للحياة الحقيقية: الحركة، العمل، الشمس، الأسرة، اللغة، والهوية. وتتوسع الحلقة في قضايا الزواج، المرأة، بناء الأسرة، وتحديات الجيل الجديد في فهم المسؤولية، المال، الدراسة، والعمل، مع طرح جريء حول سؤال التطور: هل نحن فعلاً نعيش تطورًا إنسانيًا؟ أم أننا فقط نستهلك أدوات الراحة ونفقد معها صلابتنا؟ حلقة ثرية لمن يهتم بالتربية، بناء الإنسان، الأسرة، الهوية، وتحديات الجيل الجديد. 📌 آراء الضيوف لا تعبّر بالضرورة عن رأي القناة 📅 كل ثلاثاء على قناة حكاية في يوتيوب وجميع منصات البودكاست برعاية: ⚖️ بومطيع ومجلي للمحاماة والاستشارات القانونية ☕ مقهى 668 🪵 دسر للأعمال الخشبية 🎬 فريق العمل: 🎙️ إعداد وتقديم: عبدالله حجي ✂️ مونتاج وتلوين: جهان بوبشيت 📷 تصوير: محمد العثمان، خالد عبدالغفار 📱وسائل التواصل: جابر معنطر 📝 إشراف عام: يوسف أحمد 🎥 إنتاج: لينس ميديا Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

16 Jun

•

1hr 14min
24 Feb

مذكرات إمام مسجد المقبرة

في هذه الحلقة من بودكاست معتدل نستضيف الشيخ عبدالناصر عبدالله، إمام وخطيب جامع علي محمد كانو، في رحلة صادقة عبر مذكرات إمام مسجد المقبرة… حيث تبدأ الحكاية من طفل صغير يقف لأول مرة في المحراب، لتتحول إلى مسيرة تمتد لأكثر من أربعين عاماً في خدمة المسجد والناس. نتعرف على بداياته المبكرة في الإمامة، واللحظات الأولى التي حمل فيها مفتاح المسجد، والمواقف الطريفة التي عاشها مع الأذان والمصلين، وتجربته الصعبة في تغسيل الموتى وهو في سن صغيرة، وكيف شكّلت هذه التجارب شخصيته ورسّخت معنى المسؤولية والدعوة والقدوة. حلقة مليئة بالقصص الإنسانية العميقة، والذكريات المؤثرة، والدروس التي تكشف الوجه الحقيقي لحياة الإمام… بعيداً عن المنبر، وقريباً من الناس. 📌 “آراء الضيوف لا تعبّر بالضرورة عن رأي القناة” 📅 كل ثلاثاء على قناة حكاية في يوتيوب 📹 وجميع منصات البودكاست 🎧 برعاية: ⚖️ بومطيع ومجلي للمحاماة والاستشارات القانونية ☕ مقهى 668 🪵 دسر للأعمال الخشبية 🎬 فريق العمل: 🎙️ إعداد وتقديم: عبدالله حجي ✂️ مونتاج وتلوين: جهان بوبشيت 📷 تصوير: محمد العثمان، خالد عبدالغفار 📱وسائل التواصل: جابر معنطر 📝 إشراف عام: يوسف أحمد 🎥 إنتاج: لينس ميديا Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

24 Feb

•

1hr 20min
9 Jan

بين الطب النفسي والتجارة أين المعادلة؟ مع د.عبدالكريم مصطفى

في هذه الحلقة من بودكاست نَفْس، نفتح ملفًا شائكًا قلّما يُناقش بوضوح: هل يمكن للطب النفسي أن يظل إنسانيًا وهو يعمل داخل منظومة تجارية؟ وأين تقف المعادلة العادلة بين العلاج والربح؟ نستضيف د. عبدالكريم مصطفى، استشاري الطب النفسي وعلاج الإدمان، والمدير التنفيذي لـ مستشفى سيرين، في حوار عميق وصريح من داخل “المطبخ” الطبي والإداري. يتحدث د. عبدالكريم عن رحلته الطويلة في تأسيس أول نموذج متكامل للطب النفسي في القطاع الخاص، والتحديات الأخلاقية والعملية التي واجهته، من دراسات جدوى فاشلة، إلى قرارات مصيرية يكون فيها إنقاذ حياة المريض أهم من أي حسابات مالية. كما يناقش كيف يمكن للطبيب أن يجمع بين قدسية المهنة ومتطلبات الإدارة، ولماذا يُعد غياب التعليم الإداري في الطب خللًا ينعكس على المنظومة الصحية كلها. الحلقة تتناول أيضًا: • نظرة المجتمع للطب النفسي والوصمة المرتبطة به • هل أسعار العلاج النفسي “تجارة” أم ضرورة تفرضها الكلفة؟ • دور الأسرة في العلاج، وأخطاء شائعة تُعيق تعافي المريض • كيف يمكن للطب النفسي أن يكون مهنيًا، إنسانيًا، ونزيهًا في آنٍ واحد حلقة جريئة، فكرية، وإنسانية، تهم كل طبيب، وكل أسرة، وكل من يبحث عن فهم أعمق للصحة النفسية بعيدًا عن الأحكام السطحية. 📌 “آراء الضيوف لا تعبّر بالضرورة عن رأي القناة.” 📅 كل أسبوعين، يوم السبت، على قناة حكاية في يوتيوب وجميع منصات البودكاست. بـركـة اليـوم💜 تطبيق يعينك على صنع عادة التبرع اليومي المستمر♻️ بخطوات سهلة وبسيطة.. حتى تنال بإذن الله دعوة الملَك🙏🏻 قال ﷺ: "ما مِن يوم يُصبح العِباد فيه، إلا مَلَكان ينزلان، فيقول أحدهما: اللهم أعطِ منفِقًا خَلَفا، ويقول الآخر: اللهم أعطِ مُمسِكًا تَلَفا" حمّل التطبيق الآن📱 https://kaaf.net/hbarakah ⁠ متوفر على جميع الأجهزة الذكية ⁠ برعاية: بـركـة اليـوم💜 🏥 مستشفى سيرين للطب النفسي 🏨 فندق الصفوة ☕ مقهى ٦٦٨ 🎬 فريق العمل: 🎙️ تقديم: الأخصائي محمد حجي ✂️ مونتاج: جهان بوبشيت 🎨 تلوين: عبدالرحمن البنمحمد 📷 تصوير: محمد العثمان، خالد عبدالغفار 📝 إشراف عام: عبدالله حجي 🎥 إنتاج: لينس ميديا Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

9 Jan

•

1hr 56min
15/11/2025

كيف أتخطى هذه الصدمة؟ مع د.شهاب الدين الهواري

في هذه الحلقة من بودكاست “نَفْس”، نخوض حوارًا نفسيًا صريحًا وعميقًا مع الدكتور شهاب الدين الهواري – الأخصائي في الطب النفسي – نفتح فيه ملفات مؤلمة عن الفقد، الحزن، الصدمات، وكيف تؤثر على نفسية الإنسان وتكوينه الداخلي. حديث شفاف يكسر الحواجز حول مواضيع يخشى الكثير الحديث عنها. 🔹 كيف يتركنا الفقد في حالة من “اللا شعور”؟ 🔹 ما الفرق بين الحزن الطبيعي والاكتئاب؟ 🔹 لماذا لا نجد دائمًا من يفهم ألمنا؟ 🔹 هل يستطيع الإنسان التعافي من صدمة الفقد؟ 🔹 كيف نُكوّن “هوية جديدة” بعد تجربة قاسية؟ 🔹 ما معنى أن نكون “أقوياء رغم الكسر”؟ 🔹 وما الدور الذي يلعبه البكاء والكتابة والحديث في رحلة الشفاء؟ الدكتور شهاب يقدّم خلال اللقاء أدوات علمية وإنسانية لفهم صدماتنا النفسية، ويساعدنا على اكتشاف قدرتنا على التحمّل والتعافي. كما يشرح الفارق بين التعامل مع الحزن والتشبث به، ويتحدث عن الطرق الصحية للتنفيس والتعامل مع الألم العاطفي. حديث مؤثر يُشعرك أن كل ما مررت به… له معنى. حوارٌ حميمي يذكّرك أن الضعف ليس عيبًا، وأنك لست وحدك في ألمك. 📌 “آراء الضيوف لا تعبّر بالضرورة عن رأي القناة.” 📅 كل أسبوعين، يوم السبت، على قناة حكاية في يوتيوب وجميع منصات البودكاست. برعاية: 🏥 مستشفى سيرين للطب النفسي 🏨 فندق الصفوة ☕ مقهى ٦٦٨ 🎬 فريق العمل: 🎙️ تقديم: الأخصائي محمد حجي ✂️ مونتاج: جهان بوبشيت 🎨 تلوين: عبدالرحمن البنمحمد 📷 تصوير: محمد العثمان، خالد عبدالغفار 📝 إشراف عام: عبدالله حجي 🎥 إنتاج: لينس ميديا Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

15/11/2025

•

2h 14m
12/12/2025

منهج الإسلام في علاج الحزن والقلق والخوف مع د. خالد الجابر

في هذه الحلقة من بودكاست «نَفْس»، نستضيف الدكتور خالد الجابر، أحد أبرز الأسماء في مجال العلاج النفسي في العالم العربي، وصاحب النظرية النفسية الشاملة في علم النفس الإسلامي. نتحدث معه عن رحلته من دراسة العلاج المعرفي السلوكي في معهد “بِك” في أمريكا إلى تأسيسه لنظريةٍ تربط الإيمان والعقل والنفس في إطارٍ واحدٍ متكامل. 🔹 ما الفرق بين علم النفس الغربي والإسلامي؟ 🔹 لماذا نحتاج إلى “بناء النفس” قبل علاجها؟ 🔹 ما مفهوم “السكينة” كعلاج نفسي تطبيقي؟ 🔹 كيف نُدرّب النفس على الصبر والرضا؟ 🔹 ولماذا فقد علم النفس الحديث قيم “الأخلاق” و“الروح”؟ 🔹 كيف نصل إلى “القوة النفسية” دون أن نصبح “صلبين”؟ يأخذنا الدكتور الجابر في رحلة فكرية عميقة، تربط بين العلم والإيمان، بين الواقع والتجربة، ليكشف كيف يمكن للإنسان أن “يشتغل على نفسه” ليبني داخلَه كما تُبنى الحضارات. 📌 “آراء الضيوف لا تعبّر بالضرورة عن رأي القناة.” 📅 كل أسبوعين، يوم السبت، على قناة حكاية في يوتيوب وجميع منصات البودكاست. برعاية: 🚗 لوكسيفو كونسيرج 🏥 مستشفى سيرين للطب النفسي 🏨 فندق الصفوة ☕ مقهى ٦٦٨ 🎬 فريق العمل: 🎙️ تقديم: الأخصائي محمد حجي ✂️ مونتاج: جهان بوبشيت 🎨 تلوين: عبدالرحمن البنمحمد 📷 تصوير: محمد العثمان، خالد عبدالغفار 📝 إشراف عام: عبدالله حجي 🎥 إنتاج: لينس ميديا Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

12/12/2025

•

1hr 50min
27 Apr

رحلة الحمل والولاة مع د.نوف بهزاد

في هذه الحلقة من بودكاست لُطف نستضيف د. نوف بهزاد، استشارية أمراض النساء والولادة، في حديث مهم وصريح عن رحلة الحمل والولادة، وما تحتاج المرأة أن تعرفه قبل وأثناء هذه المرحلة. تتحدث د. نوف عن أهمية اختيار الطبيبة التي تشعر معها الحامل بالراحة والثقة، ولماذا سلامة الأم والجنين أهم من شكل المستشفى أو ترتيبات الاستقبال. كما تناقش أثر الخوف والقلق على الحامل، خصوصًا في فترات التوتر والأحداث الصعبة، وتوضح العلاقة بين الصحة النفسية والصحة الجسدية أثناء الحمل. وتجيب الحلقة على أسئلة شائعة وحساسة: هل أدوية الحمل آمنة؟ هل الغثيان يحتاج علاجًا؟ هل التطعيمات أثناء الحمل ضرورية؟ هل الحمل بعد سن 35 خطر؟ متى نحتاج فحوصات التشوهات والكروموزومات؟ ومتى تكون الولادة القيصرية خيارًا طبيًا أو شخصيًا؟ حلقة مليئة بالطمأنة، الوعي، والصدق الطبي والإنساني… عن تجربة لا تشبه أي تجربة: الأمومة. 📌 “آراء الضيوف لا تعبّر بالضرورة عن رأي القناة.” 📅 الخميس الثاني من كل شهر بإذن الله، على قناة حكاية في يوتيوب وجميع منصات البودكاست. برعاية: ☕ مقهى ٦٦٨ 🎬 فريق العمل: 🎙️ تقديم: نورة الكوهجي ✂️ مونتاج وتلوين: احمد الشيخ 📷 تصوير: محمد العثمان، خالد عبدالغفار 📝 إشراف عام: يوسف المدني، عبدالله حجي 🖌️ إعداد: صادق الفردان 🎥 إنتاج: لينس ميديا Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

27 Apr

•

1hr 24min
4 Jan

الصداقة المسمومة

في هذه الحلقة، يروي "جاسم" قصة مؤلمة عن علاقة صداقة بدأت كطوق نجاة وانتهت ككابوس نفسي. تبدأ الحكاية عندما يظهر "فواز" في حياة جاسم في وقت كان يعاني فيه من فقدان والده، فكان فواز الصديق الذي يملأ الفراغ بكلمات المحبة المفرطة والاهتمام الزائد. تستعرض الحلقة كيف تحولت هذه الصداقة تدريجياً إلى أداة للسيطرة والتدمير النفسي؛ حيث بدأ فواز باستخدام أسلوب "التشكيك في القوى العقلية" (Gaslighting)، موهماً جاسم بأنه مريض نفسياً ويعاني من "ثنائي القطب" أو "انفصام الشخصية". وصلت قوة تأثير فواز إلى إقناع جاسم بالذهاب لطبيبة نفسية وطلب الأدوية خوفاً من الانتحار بناءً على تشخيص صديقه "المخلص". تكتشف القصة الوجه الحقيقي لفواز: الصديق "الحيّال" الذي يستفز ضحيته حتى يجبرها على قطع العلاقة، ليظهر هو في ثوب البريء والطيب أمام الناس. 📅 كل أحد على قناة حكاية في يوتيوب وجميع منصات البودكاست. برعاية: ☕ مقهى ٦٦٨ 🎬 فريق العمل: 🎙️ تقديم: سناء السعد ✂️ مونتاج وتصوير: محمد العثمان 📝 إشراف عام: يوسف أحمد 🎥 إنتاج: لينس ميديا Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

4 Jan

•

26 min
27/12/2025

كيف نربي أبناءنا في زمن السوشيال ميديا؟ مع صلاح اليافعي

في هذه الحلقة من بودكاست نَفْس، نحاور المدرب التربوي صلاح اليافعي حول التربية في العصر الحديث، وتحديات الآباء والأمهات في التعامل مع جيل الذكاء الاصطناعي والسوشيال ميديا. نتناول أسئلة جوهرية مثل: • ما الفرق بين الرعاية والتربية؟ • هل لا زال للوالدين تأثير حقيقي في تربية الأبناء؟ • ما هي أسس التربية المتوازنة؟ • كيف نفرّق بين الحزم والقسوة؟ وبين الرحمة والدلال؟ • هل التربية المثالية موجودة، أم أنها مجرد وهم؟ • ما الذي يحتاجه الطفل ليبني شخصية قوية وسوية نفسيًا؟ 📌 “آراء الضيوف لا تعبّر بالضرورة عن رأي القناة.” 📅 كل أسبوعين، يوم السبت، على قناة حكاية في يوتيوب وجميع منصات البودكاست. برعاية: 🚗 لوكسيفو كونسيرج 🏥 مستشفى سيرين للطب النفسي 🏨 فندق الصفوة ☕ مقهى ٦٦٨ 🎬 فريق العمل: 🎙️ تقديم: الأخصائي محمد حجي ✂️ مونتاج: جهان بوبشيت 🎨 تلوين: عبدالرحمن البنمحمد 📷 تصوير: محمد العثمان، خالد عبدالغفار 📝 إشراف عام: عبدالله حجي 🎥 إنتاج: لينس ميديا Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

27/12/2025

•

2h 36m

تجربة غير مألوفة استمع واعرف الفرق