48 episodes

Empowering women. How to find happiness. We will talk about your mental health

افتح قلب‪ك‬ May Abou Zahra

    • Education

Empowering women. How to find happiness. We will talk about your mental health

    اتجوز ليه؟

    اتجوز ليه؟

    السؤال اللي حير كل البنات! 🤔
    ⬅️مع كل التغييرات اللي بتحصل حوالينا، قرار الجواز بقى أصعب من قبل كده، ومبقاش في معايير ثابتة للاختيار، والنتيجة النهائية مش دائماً مضمونة أو مرضية 🤷
    🟢ولأن الجواز قرار مهم لازم تاخديه بوعي كامل، مهم تختاري الشخص المناسب اللي تقدروا تبنوا سوا علاقة قوية مليانة حب واحترام وتقدير 💙
    ⬅️الحب مهم بس مش كل حاجة، والفلوس مهمة بس مش أهم حاجة، لازم يكون في تفاهم بينك وبين شريك حياتك، ومساحات مشتركة تجمعكم دائماً 👌
    🟢في الحلقة الجديدة من البودكاست على يوتيوب هنتكلم عن الموضوع ده بالتفصيل، وهقولك إزاي تاخدي قرار الجواز بطريقة سليمة، وإزاي تختاري شريك حياتك المناسب؟ 🤝
    ⬅️قولي لي في التعليقات: ليه عايزة تتجوزي؟ 👀

    • 9 min
    الانفصال مش نهاية العالم!

    الانفصال مش نهاية العالم!

    صحيح الانفصال مش سهل، بس متخافيش هتقدري تعدّيه! 💪
    هتقدري تحبي بعده من جديد، وتلاقي سعادة جديدة، أهم حاجة خدي وقتك وسيبي روحك تتعافى من التجربة القديمة 🫂
    متفضليش متعلقة بحبال الماضي؛ خدي قرارك ورجعي لنفسك سعادتها 🤝
    شوفي الحلقة الجديدة من البودكاست دلوقتي على يوتيوب، واتعلمي معايا 8 خطوات عملية هتساعدك تتخطي المرحلة دي وتخرجي منها قوية زي ما كنتي دايماً💪
    🟢شاركيني في التعليقات تجربتك في التعافي بعد الانفصال🤝



     

     

    • 18 min
    لو عايزة تغيري الكرير بتاعك

    لو عايزة تغيري الكرير بتاعك

    الخوف من المجهول والقلق!
    🛑أسباب أساسية في تردد كتير من الناس اللي عايزة تغير مجال شغلها، لكن مبتقدرش تاخد الخطوة دي بسبب قلقها وخوفها من المستقبل! 🥺
    ✅عشان كده في حلقتنا الجديدة من بودكاست "افتح قلبك" هجاوب على سؤال بيجي لي كتير وهو : امتى أقدر أغير مجال شغلي؟ 🤔
    ✅ وكمان هقدم لك ٥ حاجات مهمة لازم تخلي بالك منها قبل ما تغيري مجالك🤝
    ⬅️شاركينا في التعليقات هل فكرتي قبل كده في تغيير مجال شغلك ولا لأ؟ وايه هي أكتر حاجة بتخوفك من الخطوة دي؟ 👀
     



     

     

    • 16 min
    الكوتشينج ورحلة التغيير

    الكوتشينج ورحلة التغيير

    • 36 min
    ازاي تعيشي رمضان بسعادة

    ازاي تعيشي رمضان بسعادة

    رمضان فرصة عظيمة للتغيير للأفضل! 💪
    فرصة بتيجي لنا كل سنة عشان نخرج كل السموم اللي في جسمنا ونحسن نفسيتنا، ونشحن طاقتنا من جديد، ونخرج بنفسية جديدة، عشان كده خلينا نستفيد منها بأكمل وجه 💪
    🟢في الحلقة الجديدة من البودكاست هنتكلم فيها عن:
    ✅ازاي تحبي العبادة وتحسي بالسعادة وانتي بتصومي، وبتقرئي القرآن وتتدبري الآيات بمتعة وفهم.
    ✅ازاي تستغلي رمضان لتغيير حياتك للأفضل، وتحافظي على روحانيات رمضان طول السنة.
    ⬅️كل ده واكتر هكلمك عنه في حلقتنا النهاردة، وهستنى مشاركتك في التعليقات 🤝

    • 16 min
    الفن والسترس في حياتنا

    الفن والسترس في حياتنا

    • 22 min

Top Podcasts In Education

Learn English with Coffee Break English
Coffee Break Languages
Listening Time: English Practice
Sonoro | Conner Pe
بودكاست خير جليس
بودكاست خير جليس
دليلك للانجليزي
عبدالرحمن حجازي
الطريق إلى النجاح - د. إبراهيم الفقي
علم ينتفع به
بودكاست رذاذ
RathathPodcast