بودكاست وعي| podcast@wahe4

Podcast@wahe4| بودكاست وعي
  • 0.0 (0)
  • Self-Improvement
  • Updated weekly

❤️ما تنسوا تتابعوا القناة على اليوتيوب podcast@wahe4 رابط القناة https://www.youtube.com/@Wahe4 السلام عليكم أهلا و سهلا بكم في قناة [بودكاست وعي] قناة هدفها توعوية مخصصة للبنات، بنفتح فيها مواضيع مهمة عن العلاقات، النفس، والمجتمع… بكل صراحة ووعي وبدون أحكام. هدفنا إن كل بنت تعرف قيمتها، وتفهم مشاعرها، وتتعلم تختار صح في حياتها العاطفية والاجتماعية. 📌 نقدم لك حلقات عن: •العلاقات العاطفية: كيف تميزي بين الحب الحقيقي والتلاعب؟ •فهم الذات: كيف تحبي نفسك وتحطي حدود صحية؟ •الوعي المجتمعي: نتكلم عن العادات اللي بتأثر علينا كفتيات ونفهم كيف نواجهها بذكاء. •التعافي والنضج العاطفي:

  1. 2 days ago

    بودكاست وعي| حب الذات و الاكتفاء بالنفس

    بنات رابط الحلقة كامل من هنا ما تنسوا الاشتراك بحبكم ❤️ https://youtu.be/wJhClyVQ5N4?si=Ma_NTZ3xDSCMnXcD لو عايزة حياتك تتبدل بجد.. قربي أكتر من نفسك، واشتغلي عليها، وماتستنيش النهاية لأن المتعة في الطريق.. استمتعي بالرحلة! ✨ أهلاً بيكي في حلقة جديدة من بودكاست وعي بعنوان "غيري حياتك 180 درجة". في الجلسة النفسية دي، هنتكلم براحتنا وبأمثلة من حياتنا اليومية عن: إزاي تكتفي بنفسك وتحبيها سر الاكتفاء بالذات: إيه هي أسباب عدم اكتفائي بنفسي؟ وليه بنخاف من الوحدة؟ وإيه هي علامات إنك بدأتي تكتفي بنفسك فعلاً ومابقتيش مستنية حد يكملك؟ ، وتعرفي طاقة اللي حواليكي (بيحبوكي ولا لأ)، وتكتشفي العلامات الحمراء في الخطوبة والصحاب. كمان هنقولك على أنشطة جوة وبرة البيت لتطوير نفسك، وإزاي تتعاملي مع الزوج النرجسي، وتكتشفي موهبتك ونقاط قوتك عشان تكوني محبوبة وتعيشي في سكينة نفسية. هاتي كوباية قهوتك وتعالي نبدأ.. لأن نفسكِ أولاً! #بودكاست_وعي #الاكتفاء_بالذات #نصائح_للبنات #غيري_حياتك #صحة_نفسية #تطوير_الذات #بودكاست #اكسبلور #تريند #بنات #علاقات #الثقة_بالنفس #حب_الذات #قوة_الشخصية #وعي_الأنثى #علم_نفس #مصر بنات ما تنسوا متابعه instagram 👇🏻 https://www.instagram.com/wahetips?igsh=MW13ejN3eTNreWJsMA%3D%3D&utm_source=qr Tiktok 👇🏻 https://www.tiktok.com/@girladvice24?_r=1&_t=ZS-91MXyo6bmaX

    2 min

  2. 31 May

    ليه لازم تسمعى صوتك الداخلى؟ | بودكاست وعي

    بنات الحلقة كامله على الرابط https://youtu.be/1rKfgCwOhRM?si=DayeJGKDFQdS5peC بودكاست وعى للبنات نصائح يا هلا بيكي يا بطلة في حلقة جديدة وعميقة جداً من بودكاست وعي ☕✨ حلقة النهاردة مش مجرد نصايح، دي جلسة نفسية (Psychological Session) من القلب لكل بنت حاسة إنها تايهة، مطفية، أو بتيجي على نفسها زيادة عن اللزوم عنوان حلقتنا النهاردة هو السر اللي هيغير حياتك: "لا تهملي إحساسك" كم مرة حصلك موقف في الشغل، أو مع صحابك، أو حتى وسط عيلتك، وحسيتي بـ قبضة في قلبك أو إشارة بتقولك الموقف ده مش مريح، وبدل ما تسمعي لصوتك الداخلي ، دوّستي على إحساسك وقولتي: أنا أكيد متهيألي.. بلاش نكد بقى؟ في الحلقة دي، هنفك الشفرة سوا وهنتكلم بالتفاصيل والأمثلة من حياتنا اليومية عن: إحساسك في العمل: فخ البنت الجدعة اللي بيسحلنا في الاحتراق النفسي ، وإزاي تقولي لا احترافية من غير ما تخسري كارت المهنية إحساسك في البيت والجواز: ليه بنكتم الزعل عشان المركب تسير؟ وإزاي الكتمان ده بيتحول لأمراض زي القولون العصبي والصداع المزمن (Psychosomatic Symptoms)، وإزاي تحطي حدود هادية وقوية علاقة الحياة الاجتماعية والصحاب (Social Life): إزاي تعرفي البلاعات البشرية ومصاصي الطاقة اللي بيسحبوكي لـ الندب الجماعي، وترمومتر ما بعد القعدة التصالح مع الذات والاتزان (Self-Acceptance): إزاي تفرقي بين الحدس الحقيقي والـ Overthinking (التفكير المفرط)، وإزاي متكونيش حساسة من ردود أفعال الناس، وتستمتعي بوقتك لوحدك من غير خوف من الوحدة (Loneliness) علامات النجاح (Signs of Success): إزاي تعرفي إنك وصلتي للسكينة النفسية وبقيتي النسخة الأقوى من نفسك اسمعي للحلقة دي بتركيز، هاتي كوباية قهوتك، واعرفي إن إحساسك ده مش دلال ولا نكد.. ده جهاز الإنذار الرباني اللي بيحميكي شاركينا في التعليقات: إيه أكتر موقف حسيتي فيه إن إحساسك كان صح وندمتي إنك مسمعتلوش؟ اشهر هاشتاجات القناة والموضوع: #بودكاست #صحة_نفسية #تطوير_الذات #وعي_الأنثى #علاقات_سامة #الثقة_بالنفس #بنات_وبس #حب_الذات #نصائح_للبنات #الذكاء_العاطفي #تحفيز #حدود_العلاقات #مصر #اكسبلور بودكاست_وعي #لا_تهملي_إحساسك #الكاريزما #تعافي #وعي #طاقة_إيجابية #MentalHealth #SelfLove #WomenEmpowerment #EmotionalIntelligence #SettingBoundaries #PodcastForWomen #SelfCare #Overthinking #Mindfulness #ToxicRelationships بنات ما تنسوا متابعه instagram 👇🏻💖 https://www.instagram.com/wahetips?igsh=MW13ejN3eTNreWJsMA%3D%3D&utm_source=qr Tiktok 👇🏻🔥 https://www.tiktok.com/@girladvice24?_r=1&_t=ZS-91MXyo6bmaX

    3 min

  3. 23 Mar

    أسرار الكاريزما والهيبة للبنات | بودكاست وعي

    رابط الحلقة كامله من هنا ما تنسي الاشتراك بالقناة https://youtu.be/tKFtuFIICgU?si=6Lsds6ET7YMwxkWd أهلاً بيكي يا بطلة في حلقة جديدة من البودكاست.. النهاردة القعدة "بيني وبينك". ☕✨ لو حاسة إن حقك بيضيع، أو إنك "حساسة زيادة" من كلام الناس، أو نفسك يكون ليكي حضور وكاريزما أول ما تدخلي أي مكان.. فالحلقة دي معمولة عشانك! هنتكلم في الحلقة دي عن: إزاي تفرضي هيبتك وتتكلمي بذكاء (قليل ودل). سر الثقة بالنفس وإزاي متبقيش "مدلوقة" في العلاقات. إزاي تبني صداقات قوية وناجحة من غير ما تخسري نفسك. حل نهائي لـ الحساسية المفرطة من ردود أفعال الآخرين. إزاي توازني بين شغلك، حياتك، ووقتك الخاص (وتبقي ونيسة نفسك). الحلقة دي مش مجرد نصايح، دي "خريطة طريق" عشان تبقي النسخة الأقوى والأشيك من نفسك. متنسيش تشتركي في القناة وتفعلي الجرس عشان يوصلك كل "قعدة صراحة" جديدة! ✅ #كاريزما #ثقة_بالنفس #بودكاست_بنات #تطوير_الذات #هيبة #علاقات_ناجحة #مصر #SelfImprovement (تطوير الذات) #Charisma (كاريزما) #Podcast (بودكاست) #Mindset (العقلية والاتزان) #WomenEmpowerment (تمكين المرأة) #كاريزما #نصايح_للبنات #Charisma بنات ما تنسوا متابعه instagram 👇🏻 https://www.instagram.com/wahetips?igsh=MW13ejN3eTNreWJsMA%3D%3D&utm_source=qr Tiktok 👇🏻 https://www.tiktok.com/@girladvice24?_r=1&_t=ZS-91MXyo6bmaX

    4 min

  4. 22 Feb

    بودكاست وعي| تعلمى الانجاز الصامت و اسرار النجاح

    لمشاهده الحلقة كاملة من الرابط https://youtu.be/0UnHRVB-BSc?si=hl0hjbpj-Rqbmf6- بودكاست وعي| تعلمى الانجاز الصامت و اسرار النجاح تطوير الذات -الثقة بالنفس- الاكتفاء بالذات

    2 min

  5. 30/12/2025

    بودكاست وعي| غيري تفكيرك تتغير حياتك كلها

    رابط الحلقة كامله https://youtu.be/AT1QcM31Hbg?si=6_E3gPSuLeOZYssq هل حاسة إن حياتك واقفة؟ أو دايمًا بتدخلي علاقات متعبة؟ أو بتحسي إنك مش مختارة؟ في الفيديو ده هنعمل جلسة بنات عميقة نتكلم فيها عن: إزاي تفكيرك بيتكوّن وبيأثر على حياتك إيه اللي بيشوّه طريقة تفكيرك من غير ما تحسي إزاي تغيّري تفكيرك من الجذور مش بشكل مؤقت إزاي تفكيرك الإيجابي الواعي يجذب الناس ليكي أسرار العلاقات الصحية وحدود احترام النفس قصص حقيقية من الحياة عن بنات غيروا تفكيرهم فاتغيرت حياتهم الفيديو مناسب لكل بنت: تعبت من العلاقات السامة حابة تطوّر نفسها عايزة تعيش بهدوء واستحقاق وعايزة تفهم نفسها بعمق 📌 لو الفيديو لمس قلبك، اعملي لايك 📌 اكتبيلي رأيك في الكومنتات 📌 واشتركي في القناة عشان توصلك جلسات وعي أكتر للبنات #غيري_تفكيرك #جلسة_بنات #وعي_أنثوي #حب_الذات #تطوير_الذات #العلاقات_الصحية #العلاقات_السامة #الجذب_الواعي #قوة_التفكير #الثقة_بالنفس #استحقاق #الأنوثة_الواعية #شفاء_نفسي #نصائح_للبنات #وعي

    29 min

  6. 19/12/2025

    بودكاست وعي | تطوير الذات| التفكير الايجابي

    رابط الحلقة كامله https://youtu.be/AT1QcM31Hbg?si=6_E3gPSuLeOZYssq هل حاسة إن حياتك واقفة؟ أو دايمًا بتدخلي علاقات متعبة؟ أو بتحسي إنك مش مختارة؟ في الفيديو ده هنعمل جلسة بنات عميقة نتكلم فيها عن: إزاي تفكيرك بيتكوّن وبيأثر على حياتك إيه اللي بيشوّه طريقة تفكيرك من غير ما تحسي إزاي تغيّري تفكيرك من الجذور مش بشكل مؤقت إزاي تفكيرك الإيجابي الواعي يجذب الناس ليكي أسرار العلاقات الصحية وحدود احترام النفس قصص حقيقية من الحياة عن بنات غيروا تفكيرهم فاتغيرت حياتهم الفيديو مناسب لكل بنت: تعبت من العلاقات السامة حابة تطوّر نفسها عايزة تعيش بهدوء واستحقاق وعايزة تفهم نفسها بعمق 📌 لو الفيديو لمس قلبك، اعملي لايك 📌 اكتبيلي رأيك في الكومنتات 📌 واشتركي في القناة عشان توصلك جلسات وعي أكتر للبنات #غيري_تفكيرك #جلسة_بنات #وعي_أنثوي #حب_الذات #تطوير_الذات #العلاقات_الصحية #العلاقات_السامة #الجذب_الواعي #قوة_التفكير #الثقة_بالنفس #استحقاق #الأنوثة_الواعية #شفاء_نفسي #نصائح_للبنات #وعي

    2 min

  7. 19/11/2025

    بودكاست وعي| لا تكوني حساسة تعلمي الهدوء و القوة

    الحلقة كاملة على الرابط https://www.youtube.com/@Wahe4 هنتكلم عن: • أسباب الحساسية الزايدة عند المرأة • التعامل مع الزوج بدون توتر أو مبالغة • إزاي طاقتك بتأثر على طاقة البيت • خطوات بناء هدوء داخلي وثقة بالنفس • الهدوء كقوة أنثوية جذابة #العلاقات #تطوير_الذات #الطاقة_الأنثوية #الزواج #وعي_أنثوي #الثقة_بالنفس #الحب #الأنوثة #الهدوء #سلام_نفسي #الحساسية_الزائدة #قوة_الأنثى #طاقة_الهدوء #وعي #علاقات_زوجية #طاقة_إيجابية #نضج_عاطفي #ازاي_اتعامل_مع_جوزي #قوة_الهدوء #اتزني #خليك_هادية #ما_تكونيش_حساسة

    4 min

  8. 31/10/2025

    بودكاست وعي| الانوثة الجذابة للجميع كوني انثي مكتملة

    الحلقة كامله علي للمتابعة على يوتيوب قناة بودكاست وعي ابحثى عن @wahe4 ‎رابط القناة https://www.youtube.com/@Wahe4 ‎بودكاست وعي يتحدث عن ‎❤️تابعونا هنا و الفيديو كامل على اليوتيوب لو حسيتي إنك فقدتي لمسة الأنوثة في العلاقة أو بقيتي مضغوطة من كتر المسؤوليات، الفيديو ده ليكي 💖 هنتكلم بعمق عن: • إزاي ترجعي تمارسي أنوثتك مع جوزك بطريقة ذكية ومتوازنة • إزاي تتعاملي معاه بحب وهدوء من غير ما تفقدي احترامك • خطوات يومية وأمثلة حقيقية تخليه يحبك أكتر ويقرب منك من غير ما تطلبي • تمارين صوت وجسد بسيطة ترجّع جاذبيتك الطبيعية ✨ الفيديو فيه أسرار الأنثى الهادية القوية، واللي بتعرف تمسك قلب الراجل وتخليه ميشوفش غيرها ❤ #الأنوثة #أنوثتك_قوتك #فن_التعامل_مع_الزوج #العلاقات_الزوجية #طاقة_أنثوية #أنثى_ذكية #حب_وزواج #نصائح_للزوجة #جذب_الزوج #أنوثة_راقية #تطوير_الذات #العلاقة_العاطفية #الأنوثة_الهادية #ذكاء_الأنثى #الحب_بين_الزوجين #ثقة_المرأة #وعي_أنثوي #كيف_تكونين_أنثى #قوة_الأنوثة #حب_ناضج #FeminineEnergy #MarriageTips #FemininePower #RelationshipAdvice #WifeTips #SoftPower #FeminineVibes #LoveAndMarriage #CoupleGoals #EmotionalIntelligence #FeminineGrace #MarriageGoals #SelfDevelopment #HealthyRelationship #LoveTips إزاي أكون أنثى ناعمة إزاي أرجع أنوثتي طاقة الأنوثة للبنات أنوثة البنت العزباء إزاي أتعامل بأنوثة إزاي أكون جذابة سر الأنوثة إزاي أكون أنثى راقية الأنوثة والجمال الداخلي أنوثة وثقة بالنفس إزاي أكون أنثى قوية وناعمة أنوثة البنت الهادية كيف أزيد طاقتي الأنثوية الأنوثة الراقية أنوثة البنت الذكية كيف أكون أنثى كاملة أنوثة البنت في الكلام إزاي أتكلم بأنوثة كيف أتعامل مع الناس بأنوثة إزاي أكون أنثى غامضة سر الجاذبية الأنثوية إزاي أكون أنثى مختلفة طاقة أنثوية عالية إزاي أكون أنثى في الشغل أنوثة البنت المستقلة أنوثة بدون ضعف إزاي أوازن بين القوة والأنوثة أنوثة البنت الجريئة أنوثة وثقة إزاي أجذب الشخص المناسب إزاي أكون أنثى جذابة بالطاقة أنوثة البنت المتصالحة مع نفسها الأنوثة الحقيقية أنوثة بنت واثقة إزاي أكون أنثى ناعمة في الكلام أنوثة البنت الطبيعية أنوثة ووعي جمال الأنوثة الهادية إزاي أكون أنثى محبوبة أنوثة البنت في التصرفات إزاي أتصرف بأنوثة أنوثة مش شكل بس أنوثة البنت القوية الأنوثة في التعامل طاقة حب وأنوثة أنوثة البنت المتزنة أنوثة تجذب من غير مجهود إزاي أكون أنثى مميزة سر أنوثة البنت أنوثة حقيقية

    2 min
See All (22)

Trailers

About

❤️ما تنسوا تتابعوا القناة على اليوتيوب podcast@wahe4 رابط القناة https://www.youtube.com/@Wahe4 السلام عليكم أهلا و سهلا بكم في قناة [بودكاست وعي] قناة هدفها توعوية مخصصة للبنات، بنفتح فيها مواضيع مهمة عن العلاقات، النفس، والمجتمع… بكل صراحة ووعي وبدون أحكام. هدفنا إن كل بنت تعرف قيمتها، وتفهم مشاعرها، وتتعلم تختار صح في حياتها العاطفية والاجتماعية. 📌 نقدم لك حلقات عن: •العلاقات العاطفية: كيف تميزي بين الحب الحقيقي والتلاعب؟ •فهم الذات: كيف تحبي نفسك وتحطي حدود صحية؟ •الوعي المجتمعي: نتكلم عن العادات اللي بتأثر علينا كفتيات ونفهم كيف نواجهها بذكاء. •التعافي والنضج العاطفي:

Information

  • Creator
    Podcast@wahe4| بودكاست وعي
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    22
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Podcast@wahe4| بودكاست وعي
  • Show Website
    بودكاست وعي| podcast@wahe4

You Might Also Like