16 min

تشتت التركي‪ز‬ (قوسان)

    • Mental Health

مقال(مسكين إنسان هذا العصر، يعيش في بحر من المعلومات؛ ويموت غرقانًا معرفيًّا) هكذا يقول عالم الحاسوب المخضرم د.نبيل علي، بينما يعترض البعض أنّ الدنيا صارت تمطر تشتتًا، فكيف نبني سدود التركيز لنجمع مياه دافعيتنا؟ وما علاقة اللياقة وثقافة الكونغفو بكل هذا؟ ثم ما هو سر القدرات الاستثنائية لشرلوك هولمز؟

هذا وأكثر، تجدونه في دفءِ هذه الحلقة من (قوسان).هذه كانت حلقة التركيز من قوسان، لا تنسوا مشاركتها مع من تحبُّون؛

تأتيكم بإنتاجٍ من إلى:official.eelaa@gmail.com

رافقونا على صفحاتنا :

يوتيوب: https://www.youtube.com/@eelaa.official

انستقرام: https://www.instagram.com/qawsan.official/

فيسبوك: https://www.facebook.com/QawsanOfficial/

تويتر: https://twitter.com/QawsanOfficial

لنكد إن: www.linkedin.com/in/eelaaprod

(مصادر إلهام الحلقة):

-الثقافة العربية وعصر المعلومات، كتاب لدكتور نبيل علي، وهو صاحب فكرة كومبيوتر صخر:

https://archive.org/details/265-pdf-s

-قصص الجريمة أنماطها وشروط كتابتها، هـ.ر.ف كيتنغ/ writing crime fiction, H.R.F Keating: https://archive.org/details/writingcrimefict00keat/page/n7/mode/2up

-كيف تفكّر مثل شيرلوك هولمز، ماريا كونيكوفا:

https://www.neelwafurat.com/itempage.aspx?id=lbb292241-279001&search=books

-حكمة الخيل، عن التفكير خارج الإسطبل ودروس أخرى تعلمتها من حصاني:

https://www.amazon.com/Horse-Wise-Thinking-Outside-Lessons/dp/1573248665

-المدون أنس خليفة، نصائح للآباء لتشخيص فرط النشاط ونقص التركيز لدى الأطفال:

https://youtu.be/jBUTRLde1H4?si=ADtBGRC6RshePBv8

-عيادة مايو، عن اضطراب فرط النشاط بالتفصيل:

https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/adult-adhd/diagnosis-treatment/drc-20350883

-العمل العميق، قواعد لتحقيق نجاح مركز في عالم مشتت، تأليف كال نيوبورت:

https://www.thebookhome.com/product/index/40759/%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%B9%D9%85%D9%8A%D9%82

-علي محمد علي، صناعة بيئة النجاح:

https://youtu.be/FyJDDmb_Xb4?si=hGmkbOUNZPDKX2sc

لماذا نفعل عكس ما نريد؟، كريم الشاذلي

https://youtu.be/84yY6SRWF2E?si=LGOFVfEMD-1lBN2z

-موقع الشيء الواحد، الحقيقة البسيطة خلف النجاحات الاستثنائية:

https://the1thing.com/

-تييجو فورتي، كيف تضاعف قوة عقلك؟ عن طريقة منهجية كوود: https://www.youtube.com/watch?v=1Xi4fMfwsQg

-مقال عن كايزن، استراتيجية يابانية للتحسين المستمر:







-عن التحكم بالأحلام، راجع عمل د.ستيفين لابيرج رائد هذا النوع من الدراسات /Dr. Stephen LaBerge on Lucid dreaming research:

https://www.healthline.com/health/healthy-sleep/how-to-lucid-dream#history

-بول فيريليو، السرعة تلتهم الزمن، مقال للعادل الخضر:

https://thaqafat.com/2016/04/30720

-السرعة مهمة والمبدعون لا يقدرون قيمة السرعة، مقطع لأندرو تيت:

https://youtu.be/JjbdEOaO1Jo?si=gv6oEVGYCvt6LnIA

-موقع د. جيفري كابلان:

https://www.jeffreykaplan.org/

الحرب على وقتك، محاضرة تيدكس رائعة تبيّن التكلفة الحقيقية للسوشل ميديا وهدر شهور الحياة، ديمو أمبريسو:

https://youtu.be/4TMPXK9tw5U?si=k8EC-RGt9ekLyCy

مقال(مسكين إنسان هذا العصر، يعيش في بحر من المعلومات؛ ويموت غرقانًا معرفيًّا) هكذا يقول عالم الحاسوب المخضرم د.نبيل علي، بينما يعترض البعض أنّ الدنيا صارت تمطر تشتتًا، فكيف نبني سدود التركيز لنجمع مياه دافعيتنا؟ وما علاقة اللياقة وثقافة الكونغفو بكل هذا؟ ثم ما هو سر القدرات الاستثنائية لشرلوك هولمز؟

هذا وأكثر، تجدونه في دفءِ هذه الحلقة من (قوسان).هذه كانت حلقة التركيز من قوسان، لا تنسوا مشاركتها مع من تحبُّون؛

تأتيكم بإنتاجٍ من إلى:official.eelaa@gmail.com

رافقونا على صفحاتنا :

يوتيوب: https://www.youtube.com/@eelaa.official

انستقرام: https://www.instagram.com/qawsan.official/

فيسبوك: https://www.facebook.com/QawsanOfficial/

تويتر: https://twitter.com/QawsanOfficial

لنكد إن: www.linkedin.com/in/eelaaprod

(مصادر إلهام الحلقة):

-الثقافة العربية وعصر المعلومات، كتاب لدكتور نبيل علي، وهو صاحب فكرة كومبيوتر صخر:

https://archive.org/details/265-pdf-s

-قصص الجريمة أنماطها وشروط كتابتها، هـ.ر.ف كيتنغ/ writing crime fiction, H.R.F Keating: https://archive.org/details/writingcrimefict00keat/page/n7/mode/2up

-كيف تفكّر مثل شيرلوك هولمز، ماريا كونيكوفا:

https://www.neelwafurat.com/itempage.aspx?id=lbb292241-279001&search=books

-حكمة الخيل، عن التفكير خارج الإسطبل ودروس أخرى تعلمتها من حصاني:

https://www.amazon.com/Horse-Wise-Thinking-Outside-Lessons/dp/1573248665

-المدون أنس خليفة، نصائح للآباء لتشخيص فرط النشاط ونقص التركيز لدى الأطفال:

https://youtu.be/jBUTRLde1H4?si=ADtBGRC6RshePBv8

-عيادة مايو، عن اضطراب فرط النشاط بالتفصيل:

https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/adult-adhd/diagnosis-treatment/drc-20350883

-العمل العميق، قواعد لتحقيق نجاح مركز في عالم مشتت، تأليف كال نيوبورت:

https://www.thebookhome.com/product/index/40759/%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%B9%D9%85%D9%8A%D9%82

-علي محمد علي، صناعة بيئة النجاح:

https://youtu.be/FyJDDmb_Xb4?si=hGmkbOUNZPDKX2sc

لماذا نفعل عكس ما نريد؟، كريم الشاذلي

https://youtu.be/84yY6SRWF2E?si=LGOFVfEMD-1lBN2z

-موقع الشيء الواحد، الحقيقة البسيطة خلف النجاحات الاستثنائية:

https://the1thing.com/

-تييجو فورتي، كيف تضاعف قوة عقلك؟ عن طريقة منهجية كوود: https://www.youtube.com/watch?v=1Xi4fMfwsQg

-مقال عن كايزن، استراتيجية يابانية للتحسين المستمر:







-عن التحكم بالأحلام، راجع عمل د.ستيفين لابيرج رائد هذا النوع من الدراسات /Dr. Stephen LaBerge on Lucid dreaming research:

https://www.healthline.com/health/healthy-sleep/how-to-lucid-dream#history

-بول فيريليو، السرعة تلتهم الزمن، مقال للعادل الخضر:

https://thaqafat.com/2016/04/30720

-السرعة مهمة والمبدعون لا يقدرون قيمة السرعة، مقطع لأندرو تيت:

https://youtu.be/JjbdEOaO1Jo?si=gv6oEVGYCvt6LnIA

-موقع د. جيفري كابلان:

https://www.jeffreykaplan.org/

الحرب على وقتك، محاضرة تيدكس رائعة تبيّن التكلفة الحقيقية للسوشل ميديا وهدر شهور الحياة، ديمو أمبريسو:

https://youtu.be/4TMPXK9tw5U?si=k8EC-RGt9ekLyCy

16 min