14 episodes

كل حلقة شعور مزعج، نحاول نفهم تفاصيل الشعور، وليه موجود؟ أكيد فيه رسالة من هالشعور.

رسالة شعو‪ر‬ Khawlah M

    • Health & Fitness

كل حلقة شعور مزعج، نحاول نفهم تفاصيل الشعور، وليه موجود؟ أكيد فيه رسالة من هالشعور.

    راديو التعلق

    راديو التعلق

    لما نجي بننام ويشتغل الراديو المعتاد.





    تواصلوا معي على

    تويتر Psykhawlah

    • 6 min
    شعور السعادة

    شعور السعادة

    ما أحب لما أحد يعطي شعور السعادة أهمية كبير كأنها الشيء الطبيعي لكل إنسان، أحيانا أحس بالنقص لما ما أحس بالسعادة ليه؟

    ليه كل هالخرافات والغش إن السعادة هدفنا كلنا؟

    لا طال عمرك، السعادة احساس بالمتعة لا أكثر. يجي ويروح بكيفه.

    • 10 min
    تفكيري

    تفكيري

    ليه ما نقدر نبطل نفكر في شيء نكرهه؟ ليه تعلق بدماغنا ذكريات ما نبيها؟

    • 11 min
    التراكمات

    التراكمات

    نتعب من التراكمات السلبية والمحبطة، وننسى التراكمات السعيدة بسرعة.

    في هالحلقة بنركز أكثر على التراكمات السعيدة.



    شاركني رأيك على الإيميل

    psy.khawlah.m@gmail.com

    • 10 min
    رسالة شعور الذنب

    رسالة شعور الذنب

    فيه أشياء تحس بالذنب عليها وهي مب غلطك؟ وأحيانا نحس بالذنب على أشياء ثابتة ومستمرة وخارج تحكمنا! ليه؟ وكيف نفهم ونستفيد من مشاعر الذنب.

    • 6 min
    رسالة شعور الفراغ الداخلي

    رسالة شعور الفراغ الداخلي

    قد صار وحسيت انك غرقان بسؤال: أنا مين؟ وش ابي من هالحياة؟ وتحس انك ذبت وسط زحمة الحياة وما صرت تعرف وش يميزك عن باقي البشر.

    هالحلقة كل الهدف منها اننا نشوف شعور الفراغ الداخلي ونفهمه.



    ساعدوني باقتراحاتكم وآرائكم بالتعليقات أو على الايميل: psy.khawlah.m@gmail.com

    • 9 min

Top Podcasts In Health & Fitness

الصحة النفسية افهم نفسك
Podeo | بوديو
بودكاست سكينة
الدكتور خالد بن حمد الجابر
The Mindset Mentor
Rob Dial
Huberman Lab
Scicomm Media
On Purpose with Jay Shetty
iHeartPodcasts
Hakeh Sareeh | حكي صريح
Hakawati | حكواتي