لحظة مع سارة أبيقو‪ه‬ MNBR Productions

حلقة اليوم الك إزا عندك فكرة و حابة اتطبقيها، أو حلم حابة تحققي… رح أحكيلك و بكل صراحة عن الدروس اللي تعلمتها من هاد البودكاست و شو اللي ساعدني أحقق هدفي و أعمله بعد ٣ سنين تأجيل.
:شاركوني أسإلتكم وبجاوب عليها بالحلقات الجاي 
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdwd1kJ7xse2Zl2hVXQj2TIupktLa2wDyUUKoCdbbemITSJlg/viewform?usp=sf_link
تابعوني على الانستغرام
https://instagram.com/saraabiqwa?igshid=YmMyMTA2M2Y=
تابعوني على اليوتيوب
https://youtube.com/@saraabiqwa111
سجلوا إيميلكم على موقعي ليوصلكم أول الأخبار وورشات العمل + Your Free self-development tools
https://saraabiqwa.com/

كيف تتعاملي مع حالك خلال الدورة الشهرية تبعتك؟ و شو معتقداتك المحددة عن دورتك و كيف عم بتوقف بطريق تطوّرك و حبّك لنفسك؟ هاي الحلقة لكل امرأة حابة تتعلم عن دورتها ولكل رجل حابب يفهم تأثير الدورة على المرأة اللي بحياته.
 
الكتاب اللي قرأت منه بالحلقة:
https://www.amazon.com/Polishing-Mirror-Live-Spiritual-Heart/dp/1622033809
كتب بتساعدك تفهمي أكتر عن دورتك:
Period power:
https://www.amazon.com/Period-Power-Harness-Hormones-Working/dp/147296361X
Wild Power:
https://www.amazon.com/Wild-Power-Discover-Menstrual-Feminine/dp/1781807582
شاركوني أسإلتكم وبجاوب عليها بالحلقات الجاي: 
 
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdwd1kJ7xse2Zl2hVXQj2TIupktLa2wDyUUKoCdbbemITSJlg/viewform?usp=sf_link
تابعوني على الانستغرام
https://instagram.com/saraabiqwa?igshid=YmMyMTA2M2Y=
تابعوني على اليوتيوب
https://youtube.com/@saraabiqwa111
سجلوا إيميلكم على موقعي ليوصلكم أول الأخبار وورشات العمل + Your Free self-development tools
https://saraabiqwa.com/

بحلقة اليوم رح أشاركك الطريقة اللي اكتشفت فيها شغفي ورحلتي من موظفة بمكتب لكيف بنيت شغلي الخاص بطريقة أقدر أشتغل من أي مكان بالعالم. اسمعي الحلقة مع ورقة و قلم و جهزي حالك تبلشي تكتشفي شغفك الخاص فيك. 

شاركوني أسإلتكم وبجاوب عليها بالحلقات الجاي: 

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdwd1kJ7xse2Zl2hVXQj2TIupktLa2wDyUUKoCdbbemITSJlg/viewform?usp=sf_link

تابعوني على الانستغرام
https://instagram.com/saraabiqwa?igshid=YmMyMTA2M2Y=
 
تابعوني على اليوتيوب
https://youtube.com/@saraabiqwa111
 
سجلوا إيميلكم على موقعي ليوصلكم أول الأخبار وورشات العمل + Your Free self-development tools
 
https://saraabiqwa.com/

بعد حلقة اليوم رح تقدري تكوني أقوى من المواقف أو الظروف اللي بتمرّي فيها، ورح تتعرّفي على ٤ نقاط قوّة حاملتيهم جوّاتك طول عمرك بس من اليوم رح تقدري تستخدميهم و تحسّي بتأثيرهم على حياتك وعلى علاقتك مع نفسك. 

كتب بنصح فيها تساعدك تتعاملي مع أفكارك:
 
https://www.amazon.com/Power-Your-Subconscious-Mind/dp/1614270198
 
https://foulabook.com/ar/book/%D9%82%D9%88%D8%A9-%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A7%D8%B7%D9%86-pdf
 
https://www.amazon.com/Mastery-Self-Toltec-Personal-Freedom/dp/1938289536

تابعوني على الانستغرام
https://instagram.com/saraabiqwa?igshid=YmMyMTA2M2Y=
 
تابعوني على اليوتيوب
https://youtube.com/@saraabiqwa111
 
سجلوا إيميلكم على موقعي ليوصلكم أول الأخبار وورشات العمل + Your Free self-development tools
 
https://saraabiqwa.com/

أدّيه منحكي نفسنا نبدأ عادات جديد و ما منعملها، أو نفسنا نلتزم بتغيير جديد و ما منعمله؟! بهاي الحلقة رح أحكي عن ليش بيصير معنا هيك و كيف منقدر نبني إرادة كتير قوّية تخلّينا نلتزم بأي تغيير نفسنا فيه..

كتب مفيدة عن الالتزام و بناء عادات صحيّة:
 
https://www.amazon.com/Power-Habit-What-Life-Business/dp/081298160X
 
https://www.amazon.com/Power-Habit-What-Life-Business/dp/081298160X

تابعوني على الانستغرام
https://instagram.com/saraabiqwa?igshid=YmMyMTA2M2Y=
 
تابعوني على اليوتيوب
https://youtube.com/@saraabiqwa111
 
سجلوا إيميلكم على موقعي ليوصلكم أول الأخبار وورشات العمل + Your Free self-development tools
 
https://saraabiqwa.com/

إجا الوقت نوقف و نختار إحنا مين و شو بدنا لنفسنا بهاي الحياة! بهاي الحلقة رح أشارك معك دائرة الحدس اللي رح تساعدك تتحرري من أي فكرة ما عم تخدمك ومع بعض رح نعمل تمرين لايف يعرفك على صوتك الداخلي و يساعدك تقوّي اتصالك فيه.
 :تابعوني على الانستغرام
 https://instagram.com/saraabiqwa?igshid=YmMyMTA2M2Y=  
:تابعوني على اليوتيوب
 https://youtube.com/@saraabiqwa111  
سجلوا إيميلكم على موقعي ليوصلكم أول الأخبار وورشات العمل + Your Free self-
development tools  https://saraabiqwa.com/