21 min

٤ أخطاء يجب تجنبها إذا كنت تريد أن تتبع نظام صحي ورياضي (إعادة نشر‪)‬ صحتك أهم مع براء

    • Health & Fitness

إعادة نشر لحلقة سابقة من صحتك أهم مع براء

ترقبوا الموسم الجديد لصحتك أهم مع براء قريباً!

اذا لم تتمرن سابقاً أبداً أو إن كنت تتمرن وتوقفت وتواجه صعوبة في العودة للتمارين الرياضية، أو اذا لم تتفق أبداً انت والأكل الصحي،هذه الحلقة لك وستساعدك هلى البدء من جديد.

سأبدأ بالأساسيات فقط، لا تحتاج لاي معلومات او خبرة سابقة، فقط استمع واستمتع وسأشرح الأمر من البداية.

لمزيد من المعلومات والتمارين والحميات، زوروا موقعي الالكتروني الشخصي
www.baraaelsabbagh.com

Support the show: https://www.patreon.com/risinggiantsnetwork

See omnystudio.com/listener for privacy information.

إعادة نشر لحلقة سابقة من صحتك أهم مع براء

ترقبوا الموسم الجديد لصحتك أهم مع براء قريباً!

اذا لم تتمرن سابقاً أبداً أو إن كنت تتمرن وتوقفت وتواجه صعوبة في العودة للتمارين الرياضية، أو اذا لم تتفق أبداً انت والأكل الصحي،هذه الحلقة لك وستساعدك هلى البدء من جديد.

سأبدأ بالأساسيات فقط، لا تحتاج لاي معلومات او خبرة سابقة، فقط استمع واستمتع وسأشرح الأمر من البداية.

لمزيد من المعلومات والتمارين والحميات، زوروا موقعي الالكتروني الشخصي
www.baraaelsabbagh.com

Support the show: https://www.patreon.com/risinggiantsnetwork

See omnystudio.com/listener for privacy information.

21 min

Top Podcasts In Health & Fitness

More by Rising Giants Network