5 episodes
Café e Ansiedade - Tá servido? Thiago Mendonça
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- Society & Culture
Café e Ansiedade - Está servido?
Até ano passado utilizei o nome "diário de um ansioso" porém resolvi mudar para algo mais complexo. Café e ansiedade, duas coisas que não combinam mas que nós vamos fazer dar certo.
Sempre tive medo e nunca aceitei o que eu tenho. Os caminhos sempre são difíceis e a luta é diária. Contando minha história, sei que posso ajudar. Não tive apoio, tive que aprender da maneira mais difícil e agora, ajudo vocês que me procuraram.
#Ansiedade #SíndromeDoPânico #Depressão
@euthiagomendonca
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Café e Ansiedade - #5 Família
A partir de hoje, nosso antigo "Diário de um Ansioso" passa a se chamar "Café e Ansiedade". Duas coisas que não combinam porém, faremos dar certo. Descafeinado ou não, pegue o seu café e bora escutar um pouco. Nosso episódio da segunda temporada começa falando sobre família, um assunto muito importante, principalmente agora, nos dias de pandemia.
E aí, servidos?
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#ansiedade #síndromedopânico #depressão #café
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Diário de um Ansioso #004 Rotina
Até que ponto a rotina está sendo agradável na sua vida?
Neste episódio vamos falar sobre a ROTINA, seja ela boa ou ruim.
#Ansiedade #SíndromeDoPânico #Depressão
@euthiagomendonca
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Diário de um Ansioso #003 Como fazer da ansiedade minha melhor amiga?
Medo do fracasso, angústia, sensação de solidão, tudo isso em um único lugar. A ansiedade não é a vilã, ela é nossa amiga. Se entendermos isso e se fizermos dela uma companhia para nos acompanhar em nosso dia a dia, ela terá uma grande surpresa. Hoje entenderemos como isso pode acontecer com naturalidade. Me chamo Thiago Mendonça e esse é diário de um ansioso.
***EPISÓDIOS TODAS AS TERÇAS FEIRAS***
#Ansiedade #SíndromeDoPânico #Depressão
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Diário de um Ansioso #002 Traumas
Diário de um Ansioso
Todas as nossas experiências nos moldaram para sermos o que somos hoje. Cabe a cada um de nós, entender, aceitar e melhorar sempre a maneira como encaramos cada uma dessas experiências. Fique à vontade! Esse é o Diário de um Ansioso.
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Diário de um Ansioso #001 Piloto (Ansiedade, Síndrome do Pânico e Depressão)
Sejam bem-vindos ao primeiro episódio piloto do Diário de um Ansioso.
Se de alguma maneira você chegou até aqui, tenho certeza que tem tantas perguntas como eu já tive e que não tenha todas as respostas como eu também não tive e que precisa de alguém pra conversar e pra te ouvir, como eu também precisei. Um recado: Você veio ao lugar certo!
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