Enfrentar el dolor y salir de la autoexigencia Pasos simples para mantener el balance
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- Self-Improvement
Usando una práctica basada en mindfulness, cómo ayudarme a ser menos autoexigente , y a mejorar nuestra forma de enfrentar situaciones dolorosas
Usando una práctica basada en mindfulness, cómo ayudarme a ser menos autoexigente , y a mejorar nuestra forma de enfrentar situaciones dolorosas
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