14 episodes
I cavalli come specchio di noi stessi I cavalli come nostro specchio
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- Education
In questo podcast parlo con diversi coach e non, su come la nostra percezione di noi stessi a volte non è proprio quello che percepiscono le persone che ci sono vicino. Il cavallo in questo ci aiuta a prendere coscienza del nostro modo di comunicare non verbale e quindi quello che vedono e risentono le persone accanto a noi.
Ho sviluppato anche un processo Equi-IKIGAI che si basa sul concetto Giapponese IKIGAI, che significa la ragione di vita, la cosa che facciamo e ci fà stare bene.
Lavoro come Equicoach e Raidho Trainer in Francia, Italia, Spagna e Germania.
Email: g@giorgiorizzi.net
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Meditazione dell’IKIGAI
Questa é la meditazione dell'IKIGAI che si basa sull'insieme di diverse discipline ma che é fondata sui 4 cerchi dell'IKIGAI. Il primo cerchio IN COSA SONO CAPACE , il SECONDO CERCHIO CHE COSA AMO FARE, il terzo cerchio DI COSA HA BISOGNO IL MONDO ed il quanto cerchio PER COSA POTREI ESSERE PAGATO o che preferisco dire che cosa accetterei in cambio con l'autenticità del mio cuore.
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Episodio 11 - Power Position
Scopri la tua Power Position
Il corpo modella la mente, la mente modella il comportamento e il comportamento modella il futuro.
"Convinciamo con la nostra presenza" WALT WHITMAN
Come il nostro corpo può aiutarci ad affrontare situazioni difficili. La Power Position ci aiuta a diventare "presenti".
Quando troviamo la nostra Power Position non stiamo più lottando con noi stessi: siamo noi stessi e basta. Cercare la presenza non significa trovare il carisma o un atteggiamento estroverso o gestire con precisione l'impressione che facciamo degli altri: è una questione di onestà, di intenso contatto, creato interiormente, con noi stessi.
Come si svolge nel mio workshop
Condurrò prima il gruppo a radicarsi, poi li aiuterò a visualizzare la loro Power Position, sentirla e quindi registrare la Power Position nel loro corpo grazie al mio tamburo, sarà la memoria del corpo a svegliare la Power Position durante la loro vita quotidiana. -
#11 Esercizio Vedi attraverso i Chakras
Questo è un esercizio che potete fare per avere una visione differente di una persona o di una proposta lavorativa,, per esempio, che si basa attraverso delle corrispettive domande di ogni chakra e identificare che cosa eventualmente ha bisogno di essere allineato, oppure che voi prendiate coscienza e di conseguenza prendete la decisone più appropriata.
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#10 - Che cosa amo veramente- 2 Cerchio
In questi episodio si parla del 2 cerchio e come si andrà a lavorare con il cavallo ma anche come prendersi cura di noi e delle nostre emozioni
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#9 - Confidenza in se stessi - Primo cerchio dell’Equi-IKIGAI
In questo episodio parlo del primo cerchio dell’Equi-IKIGAI, in cosa sono capace, e come attraverso le dinamiche con il cavallo si può prendere coscienza delle proprie potenzialità e sapere porre con chiarezza i propri limiti rispettando gli altri.