Notre cerveau nous harcèle: pensées complexes Pens'ment

Quelle est la différence entre un alien et les pensées complexes de notre cerveau ?
Les aliens n’ont toujours pas envahi la Terre alors que les pensées complexes posent des problèmes depuis toujours.
Je t’invite à enfiler tes écouteurs pour qu’on discute ensemble de nos pensées complexes et envahissantes afin de mieux les maitriser et de ne plus dépendre d’elles.  A travers des anecdotes plutôt marrantes et des techniques que j’ai moi-même appliquées, tu seras capable de vivre ta vie de manière plus simple sans interpréter tout et n’importe quoi.
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Musique créée à partir de l’application sur smartphone : Groovepad
Voix:  tout au long du podcast: Lucas Macke (moi-même)   un court passage : Laurie M
A très bientôt pour un prochain épisode.
Sayonara!
RÉSUMÉ:
INTRODUCTION (regarde là, fait pas le flemmard!):
0:00 - 1:19
OBJECTIFS ET VERITES :
1:20 - 2:24
ANECDOTE 1: préservatif au supermarché(+conseils) :
2:25 - 5:33
ANECDOTE 2: un rectum à l’université(+conseils)
5:34 - 6:40
REMEDE: top 4 techniques les plus efficaces contre pensées envahissantes(+explications+conseils+exemples) :
6:41 - 15:22
ANECDOTE 3 : une crotte sur mon passage(+conseils) : 15:23 - 17:25
ASTUCES pour les 4 techniques
17:26 - 18:06
END( t’es une personne exceptionnelle si t’es allé jusqu’au bout!) :
18:07 - 19:03