SF Talk #24 - Je běhání nebezpečné pro kolena‪?‬ SF Talk

V novém SF Talku diskutujeme informace z několika aktuálních vědeckých článků, týkajících se vlivu běhání na kolena.

Můžete se těšit na odpovědi na velmi časté otázky:
- Je běhání špatné pro kolena?
- Jaké strukturální změny kolen mají běžci vs neběžci?
- Jaké jsou dlouhodobé vlivy běhu na OA kolene?
- Jak je to s délkou běhu a jeho dávkováním?
- Zvyšují rekreační sporty, jako je běh, progresy již přítomné OA kolene?

Tento krátký podcast neobsahuje celou problematiku bolesti kolene, nebo OA kloubů, ale pouze vypichuje informace z několika zajímavých studií.