12 episodes

في هذا البودكاست أشارككم ما أتعلم من كتب قرأتها وأشخاص قابلتهم وكيف أطبق ما أتعلمه على حياتي الشخصية في مواضيع تشمل تخطيط و تحقيق الأهداف و تطوير عادات جديدة والذكاء العاطفي و الروحي وغيرها. والهدف؟ لكي نصبح معاً أفضل مما كنّا ، ونخدم المهمين في حياتنا وهكذا نصنع جنتنا الصغيرة على الأرض، تماشياً مع اسمي برديس الذي يعني الجنة في عدة لغات.
الموسيقى من ألبوم (يا سلام) للمؤلف والعازف المبدع (يعرب سميرات).
وتصميم الشعار من المبدعة (أماندا استيفان).

The Paradise Project - مشروع برديس برديس سميرات, Bardees Smairat

    • Self Help
    • 5.0 • 13 Ratings

في هذا البودكاست أشارككم ما أتعلم من كتب قرأتها وأشخاص قابلتهم وكيف أطبق ما أتعلمه على حياتي الشخصية في مواضيع تشمل تخطيط و تحقيق الأهداف و تطوير عادات جديدة والذكاء العاطفي و الروحي وغيرها. والهدف؟ لكي نصبح معاً أفضل مما كنّا ، ونخدم المهمين في حياتنا وهكذا نصنع جنتنا الصغيرة على الأرض، تماشياً مع اسمي برديس الذي يعني الجنة في عدة لغات.
الموسيقى من ألبوم (يا سلام) للمؤلف والعازف المبدع (يعرب سميرات).
وتصميم الشعار من المبدعة (أماندا استيفان).

    الحلقة 11: خطوات المراجعة الأسبوعية-مع رانيا خوري

    الحلقة 11: خطوات المراجعة الأسبوعية-مع رانيا خوري

    Weekly Preview Practice in a nutshell according to Full Focus Planner by Michael Hyatt.
    Step 1: What Were Your Biggest Wins?
    Step 2:  After Action Review
    State your progress in your weekly goals.What worked? what didn't?What will you keep? Improve? Start? Stop?Step 3: List Sweep
    Check all your to-do lists, calendar, emails for the past week to check what's done and capture all your pending items and to add the proper reminders.Step 4 : List your  top 3 goals for the upcoming week (Weekly Big 3).
     
    Books mentioned:
    David Allen-Getting Things Done
    ------------------------------------------
    CONNECT with my guest Rania Khoury
    https://www.instagram.com/r_raynia/
    https://www.facebook.com/Raynia-2323496701303872/
    CONNECT with Bardees Smairat مشروع برديس
    https://www.instagram.com/bardeess/  
    https://www.facebook.com/bardeesblog/   
    https://www.twitter.com/bardees_s/   

    • 47 min
    الحلقة 10: سلسلة تخطيط الأهداف-الجزء 4

    الحلقة 10: سلسلة تخطيط الأهداف-الجزء 4

    READ the blog post for details
    https://bardeessmairat.com/2020/09/28/goals4/
    CONNECT with Bardees:  
    https://www.instagram.com/bardeess/ 
    https://www.facebook.com/bardeesblog/    
    https://linktr.ee/bardeess

    • 22 min
    الحلقة 9: سلسلة تخطيط الأهداف-الجزء 3

    الحلقة 9: سلسلة تخطيط الأهداف-الجزء 3

    CHECK out my blog post about this episode for all references:
    https://bardeessmairat.com/2020/09/28/goals3/
    CONNECT with Bardees:  
    https://www.instagram.com/bardeess/ 
    https://www.facebook.com/bardeesblog/    
    https://linktr.ee/bardeess
     

    • 15 min
    الحلقة 8: سلسلة تخطيط الأهداف-الجزء 2

    الحلقة 8: سلسلة تخطيط الأهداف-الجزء 2

    CHECK out my blog post for more details:
    https://bardeessmairat.com/2020/07/19/goals2/
    CONNECT with Bardees 
    https://www.instagram.com/bardeess/  
    https://www.facebook.com/bardeesblog/   
    https://linktr.ee/bardeess
     
     

    • 16 min
    الحلقة 7: سلسلة تخطيط الأهداف-الجزء 1

    الحلقة 7: سلسلة تخطيط الأهداف-الجزء 1

    TRY the life score assessment
     https://assessments.michaelhyatt.com/lifescore/
    CHECK out my blog post for more details:
    https://bardeessmairat.com/2020/06/29/goals1/ 
    CONNECT with Bardees 
    https://www.instagram.com/bardeess/  
    https://www.facebook.com/bardeesblog/   
    https://www.twitter.com/bardees_s/   
     

    • 13 min
    الحلقة 6: 10 أسئلة للمراجعة الشهرية + إجابات شخصية

    الحلقة 6: 10 أسئلة للمراجعة الشهرية + إجابات شخصية

    أسئلة للمراجعة الشهرية - نجيب عنها في نهاية كل شهر
    الأسئلة 1-8 من Passion Planner
    السؤال 1: ما هو الجزء الأكثر تميزاً بالنسبة للشهر الماضي؟
    السؤال 2: ما هي أكبر ثلاث دروس تعلمتها في الشهر الماضي؟
    السؤال 3: راجع جدول أعمالك للشهر الماضي وقم بتقييم أولوياتك. هل أنت سعيد بكيفية قضاء وقتك؟ إذا لم يكن الأمر كذلك ، فما الخطوات التي يمكنك اتخاذها لتعديل ذلك.
    السؤال 4: ماذا أنجزت الشهر الماضي؟ ما الذي تفتخر به أكثر من اي شيء آخر؟
    السؤال 5: كيف تختلف بين الشهر الماضي والشهر الذي قبله؟
    السؤال 6: لما أو لمن أنت ممتن بشكل خاص لهذا الشهر الماضي؟
    السؤال 7: اذكر ثلاثة أشياء يمكنك تحسينها في الشهر القادم. ما الإجراءات الملموسة التي يمكنك اتخاذها للتحقيق ذلك؟
    السؤال 8: بتقييم من 1 إلى 10 ، ما هو شعورك عن الشهر الماضي بشكل عام ؟
    أسئلة من Powersheets Goal Planner
    السؤال 9: في الشهر الجديد سأقول لا ل...؟
    السؤال 10 في الشهر الجديد سأقول نعم ل...؟
     
    CHECK out my blog post for more details:
    https://bardeessmairat.com/2020/05/19/10-monthly-review-questions-and-my-quarantine-edition-answers/
    CONNECT with Bardees 
    https://www.instagram.com/bardeess/  
    https://www.facebook.com/bardeesblog/   
    https://www.twitter.com/bardees_s/   


     

    • 25 min

Customer Reviews

5.0 out of 5
13 Ratings

13 Ratings

Top Podcasts In Self Help

Listeners Also Subscribed To