174 episodes
Yogabubbel podcast Wendy
-
- Education
Een podcast voor vrouwen, die meer willen leven vanuit connectie met zichzelf, hun intuïtie en hun lichaam. Los van aangeleerd gedrag als pleasen, perfectionisme en jezelf weg cijferen. Ik deel veel van mijn eigen lessen en ervaringen, ook als het gaat om relaties en hoe die ons kunnen spiegelen in wat we nog te helen hebben; van het onbewust kiezen voor toxische (narcistische) relaties tot het hebben van bindingsangst & verlatingsangst én wat het betekent om echt volwassen relaties aan te gaan.
-
#174: 3 stappen die je helpen uit je hoofd te gaan
Je kunt soms flink in je hoofd zitten en piekeren. In deze aflevering deel ik 3 stappen die je concreet helpen daar uit te komen.
-
#173: waarom je niet eerlijk bent in je relatie
Echt eerlijk zijn in een relatie kan heel spannend en kwetsbaar voelen. Misschien beweeg je daarom altijd mee, uit je je niet of verstop je behoeftes en dromen. In deze aflevering deel ik wat wat mij betreft de kern is waarom je niet eerlijk durft te zijn. En wat het je brengt om dat te veranderen.
-
#172: wat de lente je energetisch kan brengen
In deze aflevering ga ik dieper in op waar de lente energetisch voor staat en deel ik een leuke oefening om te doen.
-
#171: waarom persoonlijke groei nooit gaat zoals je hebt bedacht
Als je in een persoonlijk groei proces zit, kun je soms het gevoel hebben dat je steeds weer vervalt in oude patronen. Dat je geen stap verder komt. Waarom dat niet zo hoeft te zijn en wat maakt dat groei altijd anders gaat dan verwacht, deel ik in deze podcast. Resoneert deze aflevering bij je en heb je interesse in een 1:1 traject? Mail me dan op wendy@yogabubbel.nl voor een vrijblijvende kennismaking. Of stuur me een berichtje via mijn Instagram account (Yogabubbel).
-
#170: 3 dingen die ik in mijn relatie heb geleerd
In deze aflevering deel ik 3 dingen die ik via en met Maurice heb gedeeld. Ik hoop dat het je inspireert en prikkelt!
-
#169: ‘hoe weet ik wat mijn intuïtie me zegt?’
Het kan soms lastig zijn het onderscheid te maken tussen je hoofd en intuïtie. In deze aflevering deel ik hoe intuïtie zich kan uiten en waarom het wat mij betreft de bedoeling is dat je (grote) beslissingen obv je intuïtie maakt.