Академия марафона

•

チャンネル • 4個の番組

ランニング

ランニング

アップデート：週2回
メンタルヘルス

メンタルヘルス

アップデート：毎週
フード

フード

アップデート：毎週
音楽解説

音楽解説

アップデート：毎月

9月9日

Аштанга-йога: с чего начать

В этом выпуске Виктория Парканская вместе с Анной Паниной рассказывают, чему будет посвящён новый сезон подкаста и почему именно аштанге. Вы услышите истории из начала пути Виктории как практика, и вместе с ней разберётесь: - что такое аштанга-йога простыми словами - чем она отличается от других направлений йоги - всем ли можно практиковать аштангу - и с чего начать, если есть такое желание. t.me/academymarathonclub 🏡 Клубное пространство в центре Москвы academymarathon.ru/yoga ❤️ Записаться на занятие по йоге t.me/tomyselfpodcast 🧘‍♀️ Подписаться на телеграм-канал подкаста, чтобы не пропускать новое и интересное

9月9日

•

41分
6日前

285. Бегаем и ноем: Никита Иванов про марафонские страдания, привычку читать книги и КВН в «Синергии»

У нас в гостях Никита Иванов – беговой блогер, редактор студенческой лиги КВН и руководитель КВНовского движения Университета «Синергия». Из выпуска ты узнаешь: Почему Никита решил нести в массу идею, что бег – это ни фига не просто (и это даже кого-то мотивирует)Правда ли, что привычку бегать можно выработать так же, как привычку читать книгиКак Никита подготовился к первому марафону за 4 месяца без тренера и пробежал его на нурофенеЗачем он решил в этом году сбегать все марафоны Лиги БРИКС, если ненавидит эту дистанциюИ можно ли сделать КВН делом всей своей жизни. ▪️ Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub 🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital ❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке

6日前

•

1時間33分
4日前

27. Китайский чай и посуда российских керамистов: Камуши, KASEKI, KUNDceramics, dragonpottery

Заказать Шу Пуэр «Эйфория бегуна» https://teaent.ru Страницы мастеров: https://t.me/kamooshe https://t.me/kundceramics https://t.me/kasekiceramics https://vk.com/dragonpottery Не является рекламой, эти рекомендации личный выбор и опыт авторов :)

4日前

•

50分
9月4日

284. Специальный выпуск: Сергей Черепанов и Анна Панина на BackYard Ultra Istra

На выезде в Истру записали чудесный интерактивный эпизод в мобильной студии подкаста с элементами прямых включений с трассы забега. Слушайте, чтобы окунуться в атмосферу BackYard Ultra Istra. 📹 Видеоверсия наших разговоров: youtu.be/ab4DmbPlEpU 💎Тут видеоблог отдельно от записи подкаста: youtu.be/uJBoe_QN2Tc 💻 Если хотите посмотреть все 48 часов в трансляции организаторов: в ВК 📌 Регистрация на BackYard Ultra Istra в 2026 году: уже открыта _________ ▪️ Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub 🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital ❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке

9月4日

•

35分
8月28日

283. Бренд-менеджер: Илья Бакушев о тренировках в Беговом монастыре, прогрессе на дорожке и бурной спортивной молодости

У нас в гостях Илья Бакушев – бренд-менеджер в Спортмастер PRO, атлет Бегового монастыря, который в беговой тусовке с такого раннего возраста, что можно сказать: беговое движение Москвы росло вместе с ним.Из выпуска ты узнаешь: - Как «арбузный забег» с всего темя участниками однажды изменил всё - Что сделал Илья для развития студенческого спорта в свои годы - Почему одного единственного марафона ему хватило - Каким образом Илья попал в Беговой монастырь, хотя туда никого не брали - Можно ли улучшить беговую форму, пока служишь в армии - И почему не стоит бежать на шоссе, если не умеешь нормально бегать на дорожке. ▪️ Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub 🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital ❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке

8月28日

•

1時間16分
2024/10/10

243. Бегущая птица: Андрей Стрижаков о растущих результатах, раздаче стиля в беге и карбоновых кроссовках

У нас гостях Андрей Стрижаков – быстрый бегун, который завершил профессиональную карьеру и выступает как любитель, а ещё тренирует других и сотрудничает с известным брендом одежды. Из выпуска ты узнаешь: - Как родители, будучи прославленными спортсменами, привели маленького Андрея в спорт - Из-за чего Андрей четыре года не выступал на соревнованиях и решил всё поменять в своей карьере - Почему ему нравится «кусать за пятки» Ринаса и хочется посоревноваться в Валенсии с Искандером - Сколько на теле Андрея татуировок персонажей из мира Миядзаки и не только - И как попасть к этому моднику на консультацию по стилю, и при чем тут Киллиан Мерфи. ▪️ Сайт «Академии марафона» academymarathon.ru ▪️ Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub ▪️ Телеграм Сергея Черепанова t.me/yourunche 🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital ❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке

2024/10/10

•

1時間23分
8月14日

281. Трикатлет: Алексей Михайлов про Истринские забеги, мелкосерийный бизнес и тренировки по мощности

Наш гость Алексей Михайлов – любитель бега, который занимается триатлоном и околоспортивным бизнесом. А ещё он был одним из первых спортсменов «Академии марафона» и готовился в клубе к марафону в очень далёкие времена. Из выпуска ты узнаешь: - Почему в детстве вместо спортивных лагерей Лёша проводил время в санатории «Огонёк» - Как однажды бег заменил другое хобби Алексея – фотографию - Зачем Алексей стал дистрибутировать датчики Stryd в Россию и как пробежал марафон за 3:05 по мощности - Чем полезно членство в закрытом бизнес-клубе триатлетов - Как появился Сырный трейл на ферме и что ждёт участников бэкярда под Истрой - И чем при организации забегов занимается Директор по счастью партнёров. ⭐️ Зарегистрироваться на BackYard Ultra Istra до 19 августа: istra.run/backyardultraistra Промокод на скидку 10% – DT2025 ▪️ Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub 🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital ❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке

8月14日

•

1時間29分
8月21日

282. Мотиватор: Шавкат Мусинов про беговое сообщество Узбекистана, ультрамарафоны и трансформацию человека по законам природы

У нас в гостях Шавкат Мусинов – основатель промоушен компании Arashan, cооснователь I love Supersport Ташкент, 4-кратный Ironman и четырежды отец. Из выпуска ты узнаешь: - Зачем Шавкат прошёл 100 км пешком по столице Узбекистана за сутки - Почему его первую HalfIronman нельзя назвать никак иначе, кроме как «экстремальный триатлон» - Правда ли, что все самые важные мысли приходят в голову только после 30 километров бега - Как друг Шавката открыл в Ташкенте школу триатлона, чтобы тренироваться самому - И почему наш герой не просто занимается спортом, но и мотивирует окружающих. ▪️ Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub 🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital ❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке

8月21日

•

1時間18分
2024/11/01

245. Куратор: Дмитрий Савин о беге на Алтае, победе на благотворительном забеге и работе в «Академии марафона»

Гость эпизода – Дима Савин, спортсмен и член команды «Академии марафона», чайный энтузиаст и любитель йоги с риэлторским опытом. Видео-версия https://youtu.be/ILJFnnlgPLU Из выпуска ты узнаешь: - Как база, заложенная единоборствами в юности, помогла в беге спустя годы - Какие открытия и уроки принесла работа в сфере недвижимости - Можно ли прийти бег через… йогу (ну, и желание пробежать полумарафон с дивана) - К каким выводам Дима пришёл после решения не бежать марафон, принятого за несколько дней до старта - И что делает человек с должностью «куратор, коммуникатор и красавчик» в беговом клубе. ▪️ Сайт «Академии марафона» academymarathon.ru ▪️ Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub ▪️ Телеграм Сергея Черепанова t.me/yourunche 🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital ❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке

2024/11/01

•

1時間17分
2024/11/28

249. Свободный философ: Артём Платов о забегах в пижаме, 87 км на Backyard и бытовой философии

Гость этого эпизода – Артём Платов, «свободный коммуникационный художник и философ», работающий в медиа и маркетинге. Бегун-любитель, который считает, что бег – это обязательно про удовольствие, и превращает свои забеги в перформансы. Из выпуска ты узнаешь: - О том, как Артём был продактом до того, как это слово появилось в России - Каким образом бег помогает отвечать на вопрос «Кто ты?» и способствовал уходу Артёма с работы в офисе - Зачем он бегает в пижаме и что об этом думает его психотерапевт - Каково прикладное применение философского образования и для чего корпорации берут у Артёма консультации - А также о тренировках у Дины Александровой, рекорде в Гатчине и планах пробежаться в Териберке. ▪️ Сайт «Академии марафона» academymarathon.ru ▪️ Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub ▪️ Телеграм Сергея Черепанова t.me/yourunche 🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital ❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке

2024/11/28

•

1時間16分

Показываем, что так можно