Cultivating sattva through seva セヴァ（奉仕）を通してサットヴァを育‪む‬ Everyday アーユルヴェーダ＆ヨガ〜ハレプレ By マイラ・リューイン

Learn why seva, being of service, is the path of cultivating peace of mind and a sense of harmony. In this episode Myra discusses:
•Seva as an act of compassion and caring for others without attachment or expectation of reward
•Why taking care of your basic needs must come first if you wish to be of service
•How to give freely
•Why seva is the fastest way to clear samskara (impressions from the past)
誰かの役に立つことセヴァが、心の安らぎと調和の感覚を育む道筋となる理由を学びましょう。このエピソードでは、マイラは次のことについて語ります。
•執着や見返りを期待せずに、他人を思いやり世話する行為としてのセヴァ
•奉仕することを願う場合に、最初に自分の基本的ニーズを満たすことが必要な理由
•見返りを期待せずに惜しみなく与える方法
•セヴァが、サムスカーラ（過去の印象）をクリアにする一番の近道である理由Hale PuleのポッドキャストEverydayアーユルヴェーダ＆ヨガをお聞きいただきありがとうございます。このシリーズが、あなたの暮らしをさらにホリスティックでバランスの取れたライフスタイルのきっかけになると感じた方は、マイラとチームが提供するHale Puleアーユルヴェーダ＆ヨガを是非訪れて下さい。また、スパーク あなたの直感を目覚めさせる、Instagram、Facebook、Twitterでマイラと繋がることができます。