Привычки из-за которых растёт ве‪с‬ БЕЗ ДИЕТ

В выпуске:

✔️какие привычки питания приводят к лишнему весу
✔️почему важно есть только вкусную еду
✔️как гаджеты влияют на переедание
✔️главная причина срывов

Слушать всем, кто:

— хочет найти причину почему не получается похудеть
— устал от невкусной еды и срывов
— кто думает, что не имеет негативных привычек питания (уверена, что после этого впуска вы увидите нюансы в своём пищевом поведении)

делитесь этим выпуском в соц сетях, ставьте оценку подкасту и обязательно напишите в комментариях своё мнение , эмоции и мысли после прослушивания 👇🏻❤️