聴いて学ぶ!自分磨きのコツ! あらかき咲美
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- Education
「自分磨きを続けたい!」あなたににお届けするラジオ
印象とコミュニケーションをテーマに
「自分磨きのコツ」をお届けします。
日々コミュニケーションを意識して
過ごすことで「沢山の気づきと学び」があります。
考え方一つで心を豊かにすることもできる!
みなさんそれぞれの人生が
Happy になりますように!
印象とコミュニケーションの専門家
接遇マナー/コミュニケーショントレーナー
印象美人コンサルタント あらかき咲美(satomi)
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【vol.155】目からウロコの「呼吸法」で生き方の癖に気づく
目からウロコのボイトレに参加!
「呼吸の仕方」=「あなたの生き方/クセ」と言われ「全て繋がっている」と気づきになったお話です。
キーワード「腹圧」
「8秒間本氣で吐く」
新たな視点
自分を見直す部分ってたくさんありますね。
だから気づいて学ぶことが
楽しくなる~♪
初心忘るべからず
「慢心せず」です(^^♪
どうぞお聴きください。
Podcastをお聴きいただくことで
明るい未来へ向かうマインド&思考で
この一週間を過ごす(行動する)日々に
繋がると嬉しいです。
いつもPodcastをご視聴いただきまして
心から感謝申し上げます。
今週も口角を上げニコニコ笑顔で
心豊かなHappy weekを~!!
「毎日が自分磨き!」
【お問い合わせ】
※サービス(企業研修・コーチング・人財育成コンサルティングなど)のお問い合わせやPodcastなどで取り上げて欲しい普段から疑問に思っている接遇マナー・コミュニケーションなどのご質問も受け付けております。
※毎週第三土曜日10:30~11:30 ウォーキングレッスン
※印象美人開花プログラム
※パーソナルコーチング
お気軽にメッセージください!
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【vol.154】時間の流れの概念と引き寄せるスピードの早さのお話
時間の流れの概念が変わると
行動が変わるような感覚があるな~と
おもいます。
今日は「時間の流れ」のこと
ワタシが最近衝撃を受けた言葉
私たちは1分1秒と「〇」に向かって生きている・・・
ハッとさせられました!!
更に!・・・
「引き寄せが早い人の特徴」について
最近感じたことのお話です。
潜在意識=宇宙のサポートももありますが
もう一つ「ヒトのサポート」です。
みなさんの今後の人生の生き方の
少しヒントになれば~と思います。
そして・・・
やっぱり「人」だな・・・って
思います。
どうぞお聴きください。
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【vol.153】Busuの25か条とは?
タイトルをローマ字にしながら
「文字」を変えるだけで
受ける印象がかなり変わるな~と
思いました。
「Busu」なのか?「ブス」なのか?
インパクトが強いのは「ブス」ですよね。
最近、あるオフィスにお邪魔した際に
壁に掲げられていた
「ブスの25か条」
この言葉が目に入ったとたん
写真を撮ることの許可をいただき
写メを撮りながら
一つひとつ読んでいくと
「私もブスになっている時あるな~」と(-_-;)
昔の私に当てはまることもありました。
人の出会いのおかげさまで
変化してきたワタシでよかった。と
思うこともできました。
「ブスの25か条」チェック項目は
男女関係なく確認できますよ~
当てはまる項目を見つけて
「意識して改善」することもできますし
この25か条の反対のことを
意識して過ごす!でもいいですよね。
この項目は「宝塚劇団伝説の教え」です。
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【vol.152】自分磨きについて「あなたにとっての自分磨きとは?」
あなたにとって「自分磨き」とはなんですか?
今回のポッドキャストでは
「自分磨き」のテーマについてのお話です。
・久しぶりのポッドキャスト更新
・自分磨きの定義ってなんだろう?
(私の自分磨きとは?あなたの自分磨きとは?)
・ワクワクの感情のを引き出すことをやってみよう!
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【vol.151】コミュニケーションの質を上げる!あいづち6つのポイント
「うなづき」と「あいづち」
今回のポッドキャストでは
「あいづち6つのポイント」についてのお話です。
うなづき
あいづち両方ともポイントを
意識して行うと
コミュニケーションの質が上がります。
気を付けたいのは
ポイントばかりに意識が集中しすぎて
相手の話が上の空にならないようにすることです(^^♪
ポイントの中で
すべてを一度に実践しようとするのではなく
一つひとつを相手の話を良く聴きながら
実践していきましょう。
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【vol.150】聴き方3つのレベルとは?
毎日交わすコミュニケーション
話上手より聞き上手が良いと
言われることはみなさんもご存じのことだと思います。
今回のポッドキャストでは
「聴き方」には「3つのレベルがある」お話です。
3つのレベルを知って
毎日交わされるコミュニケーションの
聴き方のブラシュアップをしていきましょう。
そうすることで
聴き方がブラシュアップされていきます。
私も日々気づきと学びの連続です。
レベル3で聴いていくと
直感的感覚も磨かれていくと私は感じています。
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