31本のエピソード

イェール大学で science of well-beingを学んだ今井みさこと僧侶・森香有と小杉瑞穂による生きる智慧を大公開!サンフランシスコから心とカラダをゴキゲンにするアイディアを発信している「Better Life Artist」今井みさことシリコンバレーで活躍する女性僧侶でありヒーラーの森香有さんと東京在住の曹洞宗僧侶の小杉瑞穂さんをメインとしたポッドキャスト。
あなたに癒やしとゴキゲンに生きるための開運術をお届けします♡

2021年メンタルヘルス・ヘルスアンドフィットネス部門で1位になり、モンゴルや香港、台湾などでもランキングにランクインしている日本を代表するウェルビーイングのPodcastです。

お坊さんにお悩み相談「ゴキゲンてらす」-サステナブルな生き方問答‪-‬ Misako Imai

    • 健康/フィットネス
    • 4.7 • 10件の評価

イェール大学で science of well-beingを学んだ今井みさこと僧侶・森香有と小杉瑞穂による生きる智慧を大公開!サンフランシスコから心とカラダをゴキゲンにするアイディアを発信している「Better Life Artist」今井みさことシリコンバレーで活躍する女性僧侶でありヒーラーの森香有さんと東京在住の曹洞宗僧侶の小杉瑞穂さんをメインとしたポッドキャスト。
あなたに癒やしとゴキゲンに生きるための開運術をお届けします♡

2021年メンタルヘルス・ヘルスアンドフィットネス部門で1位になり、モンゴルや香港、台湾などでもランキングにランクインしている日本を代表するウェルビーイングのPodcastです。

    #30 わたしもあなたも役割りをもってうまれてくる。藤井風さんの曲が好き!【後編】

    #30 わたしもあなたも役割りをもってうまれてくる。藤井風さんの曲が好き!【後編】

    おはようございます。Better Life Artistの今井みさこです。
    今回は、憧れる人と自分を比較して自己嫌悪に陥ってしまうわたしの悩みを小杉瑞穂先生に聴いてもらいました。

    藤井風さんがおすすめというトークから、ここまで広がりました笑



    「ゴキゲンてらす」はキャンプファイヤーでコミュニティも運営しています。 そちらでオンラインで受けることができるヨガと坐禅イベントを毎月開催中です。奮ってご参加ください。

    https://community.camp-fire.jp/projects/view/491877



    小杉瑞穂

    曹洞宗僧侶 禅僧

    ゆったりゆるくゆるやかな坐禅を、お寺以外の場所でお伝えしています。



    今井みさこ

    あなたが「ゴキゲン」になるサステナブル/SDGs/ZENをお届けするメディアBetter Life Artistを運営。 イェール大学の science of well-being/イリノイ大学 Introduction to Sustainability/エラスムス・ロッテルダム大学SDGSを修了 シリコンバレー在住の一児母。

    Instagram:https://www.instagram.com/misamisaz/メディア「Better Life Artist」:https://www.misamisaz.com/



    ‐人の役に立ちたいお坊さんとあなたを繋ぐオンラインのお寺‐

    ぶっだてらす~Buddha Terrace~

    HP:https://koyu77.wixsite.com/website-1

    FB:https://www.facebook.com/buddhaterrace

    Instagram:https://www.instagram.com/buddha_terrace/

    Twitter:https://twitter.com/buddhaterrace

    Spotify:https://open.spotify.com/show/3QMqTxDnex4aMRpi2oSDoq?si=RvzMN4fTSp-qRyDNu-5GgA&nd=1

    Podcast:「ゴキゲンてらす」で検索

    • 22分
    #29 チャレンジしたい!から始まって、行動できた。それだけで十分!すごい!【前編】

    #29 チャレンジしたい!から始まって、行動できた。それだけで十分!すごい!【前編】

    おはようございます。Better Life Artistの今井みさこです。
    今回は、失敗が怖い・なんて思われるか心配で英語が話せないわたしの悩みを小杉瑞穂先生に聴いてもらいました。
    失敗が恥ずかしくて英語が話せない!チャレンジしたいことがあるけど、自信がなくてできなとき、どうすればいい?
    チャレンジしたいと思って、行動できたらそれだけで十分。

    「ゴキゲンてらす」はキャンプファイヤーでコミュニティも運営しています。 そちらでオンラインで受けることができるヨガと坐禅イベントを毎月開催中です。奮ってご参加ください。

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    小杉瑞穂

    曹洞宗僧侶 禅僧

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    • 26分
    #28 Being-well あなたはよく生きているのです。【後編】

    #28 Being-well あなたはよく生きているのです。【後編】

    おはようございます。Better Life Artistの今井みさこです。
    今回は天使と悪魔の最終回!わたしもあなたも”すでによく生きてるのです”

    ”もっともっと”と思ってしまいますが、もうすでに”よく生きている”前提に立って物事を眺めると違った世界の見え方がしてきました、、、!



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    サンフランシスコ在住。あなたの「ゴキゲン」が世界をサスティナブルにするをテーマにウェブマガジン&Podcastを運営 イェール大学の science of well-beingやイリノイ大学 Introduction to Sustainability 修了

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    • 17分
    #27 ”正しさ”を求めてしまうわたしへ【中編】

    #27 ”正しさ”を求めてしまうわたしへ【中編】

    おはようございます。Better Life Artistの今井みさこです。
    今回は自分の中に天使と悪魔がいるをテーマにしたPodcast中編です。
    わたしが話していて気づいたのは、わたしは”正しさ”が好きだったんだなということです。
    大切なことは正しさだけじゃない。善か悪、天使と悪魔の対立では成り立っていないということを感じることができました。

    この「ゴキゲンてらす」がなんとメンタルヘルス・ヘルス&フィットネスで上位をキープ中ということでとても嬉しいです!
    また、モンゴル、台湾、ベトナムでも多く再生していただいていて、何があったの!?と驚いています。
    「ゴキゲンてらす」を応援してくださる方が増えていることを実感して、嬉しいです。

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    • 27分
    #26 わたしの中に天使と悪魔がいる!? 【前編】

    #26 わたしの中に天使と悪魔がいる!? 【前編】

    おはようございます。Better Life Artistの今井みさこです。
    今回は、自分の中の天使と悪魔がいる? 頭の中でささやく天使と悪魔。わたしはどっちを信じればいいの?どっちでもないの?
    自分をツイツイいじめてしまうわたしのお悩み相談前編です。

    「ゴキゲンてらす」はキャンプファイヤーでコミュニティも運営しています。 そちらでオンラインで受けることができるヨガと坐禅イベントを毎月開催中です。奮ってご参加ください。 

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    • 21分
    #25 【睡眠用】11月の坐禅 小杉瑞穂編

    #25 【睡眠用】11月の坐禅 小杉瑞穂編

    おはようございます。あなたがゴキゲンになるサステナビリティ・SDGs・ZENをお届けするウェブメディア「Better Life Artist」を運営している今井みさこです。今回はいつもクラブハウス「ゴキゲンてらす」でご要望が多かった、睡眠用坐禅音声をつくってみました。

    寝ながら坐禅をして、起きても坐禅中なのでは!?とゆるやかな1日をスタートできたら嬉しいなという気持ちで配信しています。
    自分のペースに合わせて坐禅をやりたいとき、大切な人と一緒に坐禅をしたいときのお供にしてもらえると嬉しいです♡

    ゆったり、ゆっくり、自分を味わう贅沢な時間をご堪能ください。

    ゴキゲンてらすへの感想・お悩みはこちら!

    https://forms.gle/8Qb8aU19nn4zeB926



    小杉瑞穂

    曹洞宗僧侶 禅僧

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    今井みさこ

    シリコンバレー在住。あなたがゴキゲンになるサステナブル・SDGs・ZENをお届けするメディアBetter Life Artist を運営🕊 イェール大学 well-being/イリノイ大学Sustainabilityを修了

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    • 12分

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