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恋愛！って聞くとどんな事思い浮かんだり、考えたりする？今回のエピソードでは、えみりとかほの恋愛についての思いや価値観を打ち明ける！愛着理論という恋愛スタイルに関する思いや、運命の人に信じるかどうか。そして、関係の長続きの秘訣は自分固有の必須条件を知ること？！さらに、結婚は当たり前。。。ではないかも？恋愛について盛り沢山語るエピソードになっているので、一緒にワイワイ恋バナを楽しみましょう～

今回のエピソードは、バレンタイン企画として2/13に行われたこころのyoridokoro初インスタライブの音声になります！イベントの参加者とたくさん語りながら、バレンタインの目的や意味を自分で決めることもできる！という新しい視点を掘り下げました。どんどん話していく中、自分を愛するいう意味や親密性の育て方、そして自分と向き合うことで周りとの関係性が変わる現象だったり、バレンタインは一緒に過ごす相手がいてもいなくて、自分にも愛と感謝を届けるための提案について、和気あいあいとした深い時間になりました！参加してくれた皆さん、本当に本当にありがとうございました！そして参加できなかった方も、今回のエピソードを通して、たくさんの励ましや発見がありますように♡

今回はKahoのソロエピソードです！
Kahoがこれまでの経験から学んできた、【人生がちょっと楽になる】気づきやマインドをシェアします🧘‍♀️

「生きるのって大変だ、、」「最近ちょっとつらいかも。」
そう思っている方に向けて、愛を込めてお届けするエピソードです🌹

見方をほんのちょっとだけ変えれば、世界はきっと皆さんに微笑んでいるはず😊

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現代社会では、毎日バタバタな生活が当たり前ではあるけど、人間である以上、頑張り続けるには休みも必要！でも、人によっては頑張ることが得意であったり、休むことが得意であったり、偏ってしまう生活にならないように、どうやったらバランスを上手に保てるんだろう！休むと、自分は怠け者だとか、頑張れるうちは頑張らないと！と自分を苦しめてしまうあなたへ！もしくは、頑張りたいけど、なかなか行動に移せない。。やる気が出ない！と自信を無くしてしまうあなたへ！今回のエピソードは自分との戦いを積み上げてきたEmilyとKahoはたくさん工夫やコツをシェアしました！バランスを取り戻して、自分が気持ち良いと思える生活にできるように一緒に作戦を立てよう～

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コミュニケーション！そんな言葉を聞いて、何を思い浮かびますか？コミュニケーションは大事っていうけどさ。。。そんなのわかってても、どうすりゃいいの？！となんだか曖昧で難しく聞こえる概念。実は、EmilyとKahoもコミュニケーション模索中！自分の本当の気持ちを伝えるのに躊躇してしまったり、それによってモヤモヤが溜まっていったり、怒りとの関係性に悩んだり。このエピソードは、二人のコミュニケーションという概念と向き合う経験、怒りと上手く付き合っていく大切、コミュニケーションから遠ざかることから生まれる好ましくない状況、遅刻癖の本当の原因？！などなどたくさん詰まったエピソードを愛をこめてお送りいたします！みんなさん、一緒にコミュニケーションの土台を一歩ずつ作っていきましょう～ ================================== 

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2021年はあなたにとってどんな１年でしたか？振り返りは少し手間をかかる作業でありながら、得られるものはたくさん。気づきを通して、自分がこれから先どんな意図で、どのように行動していきたいか、自然と変化をもたらすような素晴らしいプロセス。良いことも、辛かったことも、できなかったことも、できたことも、すべて大事であり、自分がどうしたいか、何必要なのか、知らせてくれる大事な情報。そして、あなたは2022年、どのように過ごしたいですか？可能性は無限大です！今回はエミリの初ソロエピソードでエミリ自身の振り返りや2022年に対する気持ちをシェアします！一緒にゆるく自己理解を深めていき、新しい気づきをゲット♡

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