124エピソード

「声で人を豊かにする」をビジョンに掲げるナレーター・ひろみの一人語りです。
日々の中で気が付いたことなどを中心に語っています。
通勤、通学、食事の準備中、夜寝る前などのお供としてお聴きください。


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アラサー女性の日記的ラジオ Hiromi Sako

    • Philosophy
    • 4.7 • 16件の評価

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    2020年もありがとうございました!&まあるい形が見えた&物事の良い面を見ていきたい、そんなお話

    2020年もありがとうございました!&まあるい形が見えた&物事の良い面を見ていきたい、そんなお話

    2020年、コロナによって会えない人できないことが多かったけれども、反面思わぬところから勇気をもらうことも多かったように思います。
    人は応援し応援され、やっていけるんだなあとしみじみ感じました。
    みなさま、この一年本当にありがとうございました!どうぞよいとしをお迎えください!
    Thank you to all listeners!!  You always encourage me. Have a good new year!!



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    • 16分
    「真因」の見つけ方

    「真因」の見つけ方

    昔父に教わった問題解決方法です👆

      起こった事象に対して「なぜ?」を5回繰り返す。 すると本当の原因、「真因」に行き着きます。 

     真因とはすなわち二度と同じことを繰り返させないキーポイント🗝  

    真因を追求する人こそ、成功者なのだなぁと思った話です🎙   



    #問題解決 #原因 #成功






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    • 9分
    都合の良い他責をしよう

    都合の良い他責をしよう

    先日、生理がきました。妊娠中と産後しばらくご無沙汰だった生理。もちろんPMSも付いてきました。数年前からPMSに悩んでいた私。今回も感情が揺さぶられて家族にも迷惑をかけているな、と自己嫌悪。負のループに入って鬱症状も出てしまったのです。これはまずいと、産婦人科へ相談に。そこでまず最初に言われたのが「ホルモンのせいであって、自分のせいじゃない。と思い込むことが大事です」ということ。頭で分かっていても第3者から言われたことでストンと心に入ってきました。結果、漢方にトライすることになったのですが、自分のせいじゃないと思うことって本当に大切だけどなかなかできないことでもあるなと気づかされました。

    PMSだけでなく、自責傾向が強い私のように悩んでいる方にへ。都合の良い他責をしつつ、今できることを淡々とやっていきましょうね!



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    • 15分
    親と和解すること 〜「30代にしておきたい17のこと」を読んで〜

    親と和解すること 〜「30代にしておきたい17のこと」を読んで〜

    本田健さんの「30代にしておきたい17のこと」を読みました。その中で印象に残った、親との関係について書かれた箇所をご紹介します。



    親と友人になる、

    親と和解する、

    親を理解する...

    その上で初めて自分らしさが出る、



    という話は自分の経験を振り返ってもとても納得でした。これが本当の意味の「親離れ」だなと。



    本編では中略しながら一部朗読しているので是非本書もお読みになってください✨



     #親子 #親子関係 #オリジナリティ #自分らしさ



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    • 12分
    決めないことと、許すこと

    決めないことと、許すこと

    今回は、私の最近のテーマについてお話しします! 以前ブログにも書きました→https://aoioi-love.hatenablog.com/entry/blog_22 
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    • 13分
    考え方は変わっていい

    考え方は変わっていい

    久しぶりの「心に残ったいい言葉」シリーズです。最近インスタでふと目にしたこの言葉。とても胸に刺さりましたし、子供にも伝えていきたいなあと思ったお話です。
    皆さんの心に残ったいい言葉はなんですか?
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    • 9分

カスタマーレビュー

4.7/5
16件の評価

16件の評価

にこまるすいさん

寝る前に最適

優しい声と穏やかな口調でなので寝る前に聞いています。
内容はさまざまですがどれも心を前向きにしてくれる結びが好きです。

アマン多摩市から聞いてます

日記的ラジオ

プロのナレーターを目指している女性の
ひとり喋り番組、
短く、話題も多様で声も
聞きやすい、オススメです。

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