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【オープニング】「体内時計‪」‬ えんがわ

- 社会／文化

明日からGW！
最大10連休！という方もいるのでは？
外山さんも玉さんもGW関係なく働くそうです。
先日玉さんは朝7時集合の仕事があったため
前日8時に就寝。4時半に起きようとしたのに
０時すぎに目が覚めてそこから寝られなくなり
そのまま仕事へ。
仕事から帰宅して早めに寝てしまい、また夜中に
目が覚めるというサイクルからなかなか抜け出せず…。

お聴きください！

2024.04.26 OA
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